Часто молодость воспринимается как время, полное возможностей и надежд. Однако зрелый возраст также может стать периодом открытий и новых начинаний. В Бишкеке существует инициатива, благодаря которой пожилые люди могут найти поддержку, развлечения и радость общения — программа «Активное долголетие», действующая при геронтологическом центре «Ардагер» Департамента социального развития города.
Недавно группа «Жаны дем», состоящая из участниц данной программы, отметила Международный женский день 8 Марта. Празднование было насыщенным и приятным. В зале звучали музыкальные композиции, проходили танцевальные номера и читались стихотворения. Многие из выступающих впервые выходили на сцену, но благодаря поддержке друзей и наставников они чувствовали себя уверенно.
Участницы группы активно выступали на празднике, их искренние номера и теплое взаимодействие создали атмосферу веселья и радости. Поддержку в подготовке концерта оказывали преподаватели вокала и танцев — Лунара Жумабек, Тынара Жумабаева и Халида Додобаева, которые помогают раскрывать творческий потенциал участниц.
Подобные мероприятия подчеркивают важную истину: возраст — это не только количество прожитых лет, но и огромный жизненный опыт, мудрость и способность поддерживать друг друга. Пожилые люди умеют ценить общение и искренне радоваться встречам.
После завершения концерта участницы продолжали общение за чашкой чая, делясь воспоминаниями о молодости и смехом. В такие моменты особенно ощутима сила человеческой поддержки и взаимного уважения.
Программа «Активное долголетие» начала свою работу в Бишкеке осенью 2024 года. Она была создана для того, чтобы пожилые люди могли оставаться активными, чувствовать себя нужными и развиваться. При поддержке фонда «Социум» здесь можно не только получить консультации, но и попробовать себя в различных занятиях.
Участники могут посещать бесплатные занятия по кыргызскому и английскому языкам, курсы цифровой грамотности, где обучают использованию смартфонов, интернета и приложений. Также предлагаются творческие занятия — вокал, танцы, рисование, вязание и рукоделие. Для желающих поддерживать здоровье организованы занятия по гимнастике, йоге и скандинавской ходьбе.
Не менее важно, что здесь люди находят новых друзей. Многие из них приходят на занятия не только для обучения, но и чтобы пообщаться. Для кого-то это шанс избавиться от одиночества, для других — возможность вновь стать частью активного коллектива.
По словам врача отделения «Активное долголетие» и директора фонда «Социум» Батмы Эстебесовой, подобные инициативы имеют большое значение для старшего поколения.
«Наша цель — помочь пожилым людям оставаться активными, находить поддержку и понять, что их жизненный опыт все еще ценен для общества. Мы видим, как меняются люди, когда начинают посещать занятия, у них появляются новые интересы, круг общения и уверенность в себе», - отметила она.
В настоящее время более 260 пенсионеров Бишкека знакомы с программой «Активное долголетие», около 60 человек регулярно участвуют в мероприятиях и занятиях. Сообщество продолжает расти благодаря устным рекомендациям участников, которые рассказывают о том, как интересно и полезно проводить время вместе.
Организаторы подчеркивают, что программа открыта для всех пожилых людей, желающих учиться новому, общаться и вести активный образ жизни. Здесь никого не судят по возрасту, и именно жизненный опыт делает атмосферу уважения и доброжелательности особенной.
Иногда достаточно сделать один шаг, чтобы жизнь заиграла новыми красками — прийти на занятие, познакомиться с новыми людьми или попробовать себя в творчестве.
Желающие узнать больше о программе или присоединиться к занятиям могут обратиться по следующим телефонам:
0 (996) 554 58 30 07
0 (996) 505 70 97 97
Возможно, именно здесь кто-то найдет свою новую, яркую страницу активной и счастливой жизни.
