На днях участницы группы «Жаны дем» отметили Международный женский день, превратив праздник 8 Марта в незабываемое событие, полное теплоты и искренних чувств.
В этот день зал был наполнен музыкой, аплодисментами и радостными выступлениями. Участницы подготовили разнообразные номера: исполняли любимые песни, танцевали и читали стихи. Для многих это было дебютное выступление, но волнение быстро сменилось радостью, ведь рядом были друзья и единомышленники, которые поддерживали и помогали в подготовке.
Группа «Жаны дем» активно участвовала в концерте, их искренние выступления и дружелюбная атмосфера сделали праздник особенно ярким. Преподаватели вокала и танцев, такие как Лунара Жумабек, Тынара Жумабаева и Халида Додобаева, не только обучают участниц, но и вдохновляют их на раскрытие своих талантов, побуждают пробовать новое и верить в собственные силы.
Эти встречи напоминают о важной истине: возраст — это не просто количество прожитых лет, а огромный жизненный опыт и мудрость, которые помогают поддерживать друг друга. Пожилые люди особенно ценят общение, делятся теплом и радуются каждому совместному моменту.
После концерта участницы продолжали общаться за чашкой чая, вспоминали свою молодость, делились новостями и смеялись. В такие моменты особенно ощущается сила дружбы и поддержки. Такие встречи становятся важной частью жизни для многих.
Программа «Активное долголетие» стартовала в Бишкеке осенью 2024 года с целью помочь пожилым людям оставаться активными, чувствовать себя нужными и развиваться. Проект поддерживается общественным фондом «Социум».
Участники программы могут получить консультации специалистов и попробовать себя в различных занятиях. Им предлагаются бесплатные курсы по изучению кыргызского и английского языков, а также занятия по цифровой грамотности, где обучают пользоваться смартфонами и интернетом.
Также популярны творческие направления — вокал, танцы, рисование и различные виды рукоделия. Для поддержания здоровья предлагаются занятия гимнастикой, йогой и скандинавской ходьбой.
Однако, возможно, самое ценное, что находят участники программы — это новые дружеские связи и чувство принадлежности к сообществу. Многие приходят не только для обучения, но и ради общения. Для некоторых это шанс избавиться от одиночества, для других — вновь стать частью активной команды.
Врач отделения «Активное долголетие» и директор фонда «Социум» Батма Эстебесова подчеркивает, что подобные инициативы играют важную роль в жизни пожилых людей.
«Мы наблюдаем, как участники меняются, когда начинают посещать занятия. У них появляются новые друзья, интересы и уверенность в себе. Наша цель — поддерживать людей старшего возраста, помогая им оставаться активными и ценными для общества», — отметила она.
На сегодняшний день более 260 пенсионеров из Бишкека уже познакомились с программой «Активное долголетие», и около 60 человек регулярно посещают занятия и мероприятия. Сообщество продолжает расти — участники делятся друг с другом информацией о том, где можно провести время с пользой и интересом.
Организаторы подчеркивают, что программа открыта для всех пожилых людей, желающих общаться, обучаться и вести активный образ жизни. Здесь никого не оценивают по возрасту — наоборот, жизненный опыт и мудрость участников создают атмосферу уважения и доброжелательности.
Иногда достаточно сделать всего один шаг, чтобы жизнь наполнилась новыми красками: прийти на занятие, познакомиться с новыми людьми, попробовать себя в творчестве или просто насладиться обществом. Возможно, именно здесь для кого-то начнется новая, светлая страница активной и полноценной жизни.
