В Бишкеке существует пространство, где пожилые люди могут найти поддержку, активность и радость общения
В обществе принято считать молодость временем неограниченных возможностей, но на практике оказывается, что зрелый возраст тоже может открыть двери к дружбе, творчеству и активной жизни. В Бишкеке есть программа «Активное долголетие» при геронтологическом центре «Ардагер», где пожилые люди находят именно такую поддержку и возможность для общения.
Недавно участницы программы, собравшиеся в группу «Жаны дем», отметили 8 марта — Международный женский день.
Праздничное мероприятие прошло в теплой и дружеской атмосфере. В зале звучали песни, танцы и стихи, а многие участницы впервые выходили на сцену, но благодаря поддержке друзей и наставников чувствовали себя уверенно.
Участницы группы проявили активность, подготовив творческие номера, которые сделали праздник незабываемым. Преподаватели вокала и танцев — Лунара Жумабек, Тынара Жумабаева и Халида Додобаева — оказали помощь в подготовке выступлений и поддержали участниц в раскрытии их талантов.
Такие мероприятия напоминают о том, что возраст — это не только цифры, но и богатый жизненный опыт, мудрость и взаимопомощь. Пожилые люди умеют ценить общение, делиться теплом и искренне радоваться встречам.
После концерта участницы долго не расходились, общаясь за чашкой чая, вспоминая молодость и смеясь. В такие моменты особенно ощущается сила поддержки и уважения друг к другу.
Программа «Активное долголетие» функционирует в Бишкеке с осени 2024 года. Она направлена на то, чтобы пожилые люди могли оставаться активными, востребованными и продолжать развиваться. С помощью общественного фонда «Социум» здесь можно не только получить консультации, но и попробовать себя в различных занятиях.
Участникам предлагаются бесплатные занятия по кыргызскому и английскому языкам, курсы цифровой грамотности, где объясняют, как пользоваться современными технологиями. Также доступны творческие занятия — вокал, танцы, рисование, вязание и рукоделие. Для желающих поддерживать здоровье организованы занятия по гимнастике, йоге и скандинавской ходьбе.
Важно, что здесь люди находят новых друзей. Многие признаются, что приходят не только ради обучения, но и ради общения. Это шанс для кого-то выйти из одиночества, а для других — вновь стать частью дружного коллектива.
Директор общественного фонда «Социум» и врач отделения «Активное долголетие» Батма Эстебесова отмечает важность таких инициатив:
«Мы видим, как меняются люди, когда начинают посещать занятия. У них появляется новый круг общения, интересы и уверенность в себе. Наша задача — поддерживать пожилых людей, чтобы они оставались активными и понимали, что их жизненный опыт по-прежнему важен для общества».
На данный момент программа «Активное долголетие» охватывает более 260 пожилых жителей Бишкека, и около 60 человек регулярно участвуют в занятиях и мероприятиях. Сообщество постепенно растёт благодаря сарафанному радио, когда люди делятся информацией о том, где можно провести время с пользой.
Организаторы подчеркивают, что программа открыта для всех пожилых людей, желающих учиться, общаться и вести активный образ жизни. Здесь не оценивают по возрасту — наоборот, жизненный опыт и мудрость участников создают атмосферу уважения и дружелюбия.
Иногда достаточно сделать один шаг, чтобы жизнь заиграла новыми цветами — всего лишь прийти на занятие, познакомиться с новыми людьми или попробовать себя в творчестве.
Тем, кто хочет узнать больше о программе или присоединиться к занятиям, предлагается связаться по телефонам:
0 (996) 554 58 30 07
0 (996) 505 70 97 97
Возможно, именно здесь начнётся новая, светлая глава активной и радостной жизни для кого-то.
