Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Heart, ученые определили, как специфические особенности сосудистой сети сетчатки могут помочь предсказать риск инсульта у человека. Ежегодно около 100 миллионов человек переносят инсульт, 6,7 миллионов из которых умирают в результате...
Фото из открытых источников Исследователи из Университета традиционной китайской медицины Фудань (Китай) установили, что комбинация транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS) и практики тайцзи может значительно улучшить сон и когнитивные способности у пожилых людей, страдающих бессонницей и легкими когнитивными...
Фото из открытых источников Роль печени в организме огромна. Она активно участвует в регуляции обмена веществ, но главная ее задача – детоксикация, избавление от вредных вещества, отравляющих ткани и органы. Чтобы эта очистка шла успешно, саму печень нельзя перегружать.* Многие считают, что печень с выводом...
Фото из открытых источников Регулярное употребление зеленого чая может оказывать положительное влияние на состояние мозга и снижать риск возрастных когнитивных нарушений. К такому выводу пришли японские ученые, проанализировав данные 8766 участников, которые приняли участие в масштабном исследовании в рамках...
Фото из открытых источников Многие сталкивались с желанием быстро привести себя в форму — будь то подготовка к отпуску или просто стремление почувствовать себя сильнее и увереннее. Однако стремление к мгновенным изменениям может скрывать риски для здоровья, пишет Eat This, Not That. Значительное снижение процента жира в организме за короткое время часто связано с изменением уровня воды или гликогена, а не с истинной потерей жира. Реальные результаты возможны, если подходить к этому грамотно.
Фото из открытых источников Доктор медицинских наук, профессор Иван Неумывакин предостерёг от привычки пить чай сразу после еды. По его словам, содержащиеся в чае танины связывают белки и железо, что существенно затрудняет их усвоение организмом. В результате полезные вещества не попадают в кровь в необходимом...
Фото из открытых источников Средиземноморская диета не только улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, но также эффективна в снижении риска снижения когнитивных функций и развития деменции.* Новое исследование с участием экспертов из Университета Катании в Италии изучило влияние средиземноморской...
Фото из открытых источников Повышенный уровень холестерина опасен в любом возрасте, но особенно, если человеку больше 50 лет. Проблема решается и с помощью медицинских препаратов, рекомендованных врачом. Но и мы сами можно помочь себе, добавляя в рацион определённые продукты.* Когда концентрация "плохого"...
Фото из открытых источников Тревога, волнение, а то и сильный стресс сопровождают нас по жизни. Если это временное явление, обычно организм справляется сам. И даже извлекает из этого некоторую пользу, тренируя нервную систему. Но затяжное зависание в тревоге и прочем психологическом негативе крайне опасно. Теле-доктор...
Фото из открытых источников Такие сладкие напитки, как газированные и энергетические, созданы так, чтобы быть очень вкусными, так как содержат огромное количество подсластителей, стимулирующих центры удовольствия в мозге. Однако это первоначальное удовольствие скрывает скрытую опасность. Подслащенные сахаром...
Фото из открытых источников Финские учёные разработали эффективную методику для людей, страдающих от болей в спине. Исследование, опубликованное в научном журнале BMJ Open, демонстрирует, как незначительные изменения в распорядке дня могут значительно улучшить самочувствие. В основе эксперимента, проведённого...
Фото из открытых источников Учёные обнаружили неожиданную связь между "хорошим" холестерином и состоянием головного мозга. Как сообщает издание Health, исследователи установили, что липопротеины высокой плотности (ЛПВП) могут играть важную роль в поддержании когнитивного здоровья. Масштабное исследование...
Фото из открытых источников Ананасовый сок – это вкусный и полезный напиток, содержащий множество витаминов и минералов, благотворно влияющих на организм, пишет Xenical. Вот основные его свойства: Источник витаминов и минералов. Ананасовый...
Фото из открытых источников Комнатная температура оказывает значительное влияние на когнитивные способности пожилых людей. Слишком высокая или слишком низкая температура в помещении влияет на внимание. Это также предполагает, что повышение температуры в результате изменения климата может повлиять на когнитивные...
Фото из открытых источников Просыпаться утром — задача не из лёгких для многих. Но оказывается, что привычка дремать после сигнала будильника может быть связана с риском для здоровья. Учёные из Университета Нотр-Дам в США выяснили, что у тех, кто регулярно откладывает подъём, наблюдается повышенный пульс в состоянии...
Фото из открытых источников Испанские ученые обнаружили, что временное ограничение приема пищи (TRE) может стать мощным инструментом в борьбе с ожирением. Исследование, охватившее 197 человек с избыточным весом и ожирением, выявило два ключевых преимущества этого подхода: снижение массы тела и улучшение метаболической...
Фото из открытых источников Получение жирных кислот омега-6 и омега-3 из рациона, например, посредством употребления грецких орехов, может значительно снизить процент жира в организме и риск ожирения.* Недавнее исследование с участием экспертов из Университета китайской медицины в Китае изучило связь между...
Фото из открытых источников Варикозное расширение вен представляет собой патологическое состояние, при котором сосуды деформируются и расширяются, образуя характерные узлы и извилистые линии на поверхности кожи. В интервью изданию "Блокнот" врач-флеболог раскрыл механизмы развития этого заболевания и факторы...
Фото из открытых источников Ученые из Института медицинских исследований Гарвана выяснили, как вирусная инфекция вызывает аутоиммунное заболевание, опровергнув давнюю теорию и открыв новый многообещающий подход к разработке методов лечения аутоиммунных заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале...
Фото из открытых источников Чтобы разнообразить свой рацион, многие люди добавляют даже в самые привычные блюда острые перцы или соусы. Однако к таким добавкам следует подходить с осторожностью. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе и вреде острой пищи. Острая еда, сообщает "Волгоградская правда.ру",...
Фото из открытых источников Количество людей с хронической болезнью почек в мировом масштабе достигает внушительной цифры - 10% населения планеты. В журнале Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring были представлены результаты масштабного канадского исследования, которое выявило тревожную...
Фото из открытых источников Микропластик обнаружен в подавляющем большинстве продуктов питания, которые люди употребляют ежедневно. В журнале Environmental Research были представлены тревожные данные: 90% исследованных образцов белковой пищи, как растительного, так и животного происхождения, содержат частицы...
Фото из открытых источников Согласно обзору, опубликованному в eClinicalMedicine, распространенность длительного течения COVID была высокой среди пациентов, живущих с ВИЧ. В то же время, как отмечают ученые, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить связь между ВИЧ и длительным течением COVID у этих...
С началом лета грибники радуются щедрому урожаю. Леса наполняются различными грибами: подберезовиками, маслятами, подосиновиками и белыми. Однако, несмотря на изобилие, не все грибы подходят для приготовления супов. Важно помнить, что некоторые из них могут быть ядовитыми или не совсем пригодными для еды. Поэтому грибникам...