Изилдөө Швециянын калктык тандоосунда өткөрүлүп, 16 жаштан 63 жашка чейинки адамдарды камтыды. Илимий кызматкерлер аэробдук чыдамкайлыкты, булчуң күчүн жана кубаттуулукту анализдешти.
Алынган маалыматтарга ылайык, максималдуу физикалык мүмкүнчүлүктөр 36 жашка чейин байкалат. 35-40 жашка жеткенден кийин физикалык мүмкүнчүлүктөрдүн акырындык менен төмөндөшү башталат, бул куракка жараша күчөйт. Орточо эсеп менен 63 жашка келгенде адам өзүнүн физикалык жумушчу мүмкүнчүлүгүнүн болжол менен 37% жоготот.
Кызыктуусу, физикалык форманын төмөндөшү эркектер менен аялдар үчүн бирдей, эркектер орточо эсеп менен жогору абсолюттук жыйынтыктарды көрсөтүшкөнүнө карабастан.
Изилдөөнүн авторлору туруктуу физикалык жүктөмдөр курактык өзгөрүүлөрдү жайлатуу үчүн негизги фактор экенин баса белгилешет. Мындан тышкары, активдүү жашоо образына өтүү курактагы көрсөткүчтөрдү кыйла жакшырта алат.
Ошондой эле, жогорку билимге ээ адамдар аэробдук жана булчуң чыдамкайлыгында жогору көрсөткүчтөрдү көрсөтөрү аныкталды.
Илимпоздор физикалык форманын төмөндөшү мурда болжолдонгондон эрте башталат деген жыйынтыкка келишет, бул куракка жараша булчуң массасын жоготуунун алдын алуу боюнча мамилелерди кайра кароону талап кылат.
