С 21 октября 2022 года начнется беспощадный магнитный шторм, который продлится 17 дней. Он вызовет массу неприятных симптомов как у метеопатов, так и у вполне здоровых людей. Чтобы легче пережить этот период времени, нужно следовать советам и рекомендациям специалистов.
Какой силы будет магнитный шторм с 21 октября 2022 года
С полуночи 20 октября 2022 года метеопаты могут ощутить геомагнитные колебания, сила удара которых будет составлять 4 балла. Эта буря продлится до 3 часов утра и станет понемногу снижаться.
С 3 до 6 утра 21 октября сила удара магнитной бури составит 3 балла, это считается слабая интенсивность. С 6 утра до полудня магнитный шторм стихнет, а сила удара будет составлять всего 2 балла.
Начиная с полудня 21 октября и до 3 часов дня, никаких колебаний магнитосферы не будет. Но уже с 3 часов дня магнитный шторм начнет набирать свои обороты. Ближе к ночи сила удара составит 3 балла.
К утру 22 октября интенсивность магнитной бури будет составлять 3 балла. В таком состоянии магнитосфера будет находиться до 29 октября. После этого следует ожидать сильную магнитную бурю, которая достигнет уровня 5 баллов и будет держаться целые сутки. В последующие дни сила удара магнитосферы будет сохраняться на уровне 4 балла.
Какие симптомы вызывает магнитная буря
Метеозависимость может проявляться разными симптомами, все зависит от возраста человека и его состояния здоровья. Молодые люди, у которых нет никаких проблем со здоровьем, могут ощутить лишь легкое недомогание в период действия магнитных бурь. У людей постарше и у тех, кто имеет хронические недуги, может сильно ухудшиться состояние здоровья, снова дадут о себе знать болезни.
Чаще всего метеозависимые люди жалуются на следующие симптомы:
- повышенную утомляемость;
- упадок сил;
- слабость и апатию;
- невозможность собраться с мыслями;
- потерю сна;
- раздражение;
- головокружение и мигрень;
- тошноту;
- учащенное сердцебиение;
- перепады настроения;
- повышение или снижение артериального давления;
- ломоту в суставах и мышцах;
- одышку.
Есть несколько полезных советов, придерживаясь которых каждый метеозависимый человек сможет легче пережить любые метеоколебания.
Как защититься от негативного влияния магнитной бури
За несколько дней до появления бури стоит подготовиться. В это время не рекомендуется перегружать себя работой или заниматься делами, которые требуют особого внимания и сосредоточенности.
Для сокращения негативных последствий магнитных бурь рекомендуется делать следующее:
- уделять больше время отдыху и сну;
- побольше гулять на свежем воздухе;
- меньше поддаваться стрессам и волнению;
- не вступать в споры и конфликты;
- отказаться от крепких алкогольных напитков, кофе и черного чая;
- отказаться от курения и других вредных привычек;
- не садиться за руль автомобиля;
- добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей;
- пить много чистой воды и травяные сборы;
- заниматься делом, которое приносит удовольствие и помогает расслабиться;
- медитировать и заниматься йогой;
- принимать необходимые лекарства в случае обострения недуга;
- контролировать показатели артериального давления;
- читать любимую книгу и заниматься хобби.
Придерживаясь всех вышеуказанных рекомендаций, удастся снизить негативное влияние магнитных бурь.
