Риск смерти значительно снижается благодаря всплескам физической активности на пару минут несколько раз в день
Фото из открытых источников Не обязательно заниматься спортом и тратить на это много времени. Последние исследования показали, что достаточно несколько раз в день «взбадривать» себя активностью в повседневных бытовых делах. Раньше ученые считали, что физическая нагрузка должна быть достаточно длительной...
