EBioMedicine: физические упражнения влияют на здоровье кишечника
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале EBioMedicine, группа ученых исследовала связь между уровнем физической активности и микробиотой кишечника, используя акселерометр для оценки уровней малоподвижной, умеренной и высокой физической активности. Все больше данных показывает, что оптимальные уровни физической активности снижают риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств, таких как депрессия. Кроме того, известно, что
