Диабет – серьезное заболевание, причиной которого становится нарушение обмена веществ. Для того чтобы не допустить развитие болезни, следует насытить свой рацион рядом продуктов, сообщает "Волгоградская правда.ру".
Список этих продуктов назвала команда итальянских и японских ученых. По их словам, к таковым относятся овощи, ягоды, фрукты, зеленый чай и кофе – все они содержат полифенолы. А эти соединения положительно влияют, как на память, так и способны контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, отмечают ученые, полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, оказывают положительное влияние на синтез гормонов в ЖКТ, а флавонолы, имеющиеся в составе какао-бобов ответственны за регуляцию эмоций и памяти.
