Башталгыч мектеп окуучусунун рюкзагынын салмагы тууралуу маалыматка шилтеме аркылуу кирсеңиз болот. Мисалы, экинчи класстагы окуучунун үч предмет үчүн (математика, орус тили, "Мен жана дүйнө") окуу китептери жана тетрадкаларынын салмагы 3 килограммды түзөт, бул балдардын ден соолугуна терс таасир этет.
Оор рюкзактарды көтөрүү мектеп окуучуларынын ден соолугуна кандай таасир этет? Публикация үчүн комментарий алуу максатында редакция Бактыгуль Жумакуловага, мектеп ден соолугу боюнча адиске кайрылды.
"Кечиресиз, бул проблема чындыгында бар. Башталгыч класста, бала биринчи класска киргенде, олуттуу бузулуулар, адатта, жок. Бирок, билим алуу процессинде, биринчи класстан төртүнчү класска чейин, абал начарлайт. Бешинчи класста медициналык текшерүүлөрдө биз 30% балдардын сколиозго чалдыкканын байкайбыз", - деди ал.
Жумакулованын айтымында, ден соолукка рюкзактын салмагы гана эмес, аны көтөрүү ыкмасы да таасир этет. "Балдар көп учурда рюкзакты бир моюнга илип алып, аны эки белдик менен көтөрүшү керек. Биз аларга бул тууралуу дайыма эскертебиз. Сколиоздон тышкары, көпчүлүк балдардын туура эмес позасы пайда болот. Оор рюкзак артка тартат, жана бала алдыга бүгүлүүгө мажбур болот, бул позанын бузулушуна алып келет", - деп түшүндүрдү адис.
Ал ошондой эле рюкзактын туура отурушу маанилүү экенин белгиледи. Ал денеге жакын болушу жана тартылган болушу керек. Бирок, практикада рюкзактар көбүнчө белге же андан да төмөн илинип калат. Окуу материалдарынын оордугу менен бирге, бул опорно-двигательный системанын ишинде бузулууларга, анын ичинде сколиозго жана позанын начарлашына алып келет.
Жумакулова ошондой эле, эгер деформация моюн-куйрук бөлүгүнө таасир этсе, бул мээнин кан тамырларына терс таасир этет. Натыйжада, балдарда алсыздык, уйкучулук, жада калса, концентрациянын жана эс тутумдун начарлашы пайда болот, анткени кислород жана кан менен камсыздоо жетишпейт.
"Бул проблема абдан актуалдуу. Мен дайыма кесиптештериме ооруларга жана патологияларга эмес, ден соолукка көңүл буруу керектигин айтам. Мектептерди кыдырып, байкап, изилдеп, мектеп курагында бузулууларды алдын алуу боюнча сунуштар берүүнүн мааниси чоң. Көпчүлүк бузулууларды алдын алууга болот", - деп баса белгиледи ал.
Кечиресиз, адистин пикири боюнча, Кыргызстандагы мектеп медицинасы саламаттыкты сактоо системасынын четинде калууда. "Бул тармакка өтө аз көңүл бурулат. Балдар же неберелер оор көйгөйлөргө туш болгондо гана мени угушат", - деп кошумчалады Жумакулова.
Рюкзактардын өзүнө байланыштуу дагы бир суроо бар. Ал мурда санитардык нормалар болгонун айтты: рюкзактын формасы, аны көтөрүү эрежелери, китептердин жыйым саны. "Совет мезгилинде, мисалы, расписанияда окуу китептери жок сабактар: эмгек, физкультура, музыка болушу керек эле. Бүгүнкү күндө мындай көзөмөл жок, расписаниялар көп учурда өзгөрүлөт, жана балдар эч нерсени унутпаш үчүн бардык окуу китептерин бир эле жолу алып кетишет. Ата-энелер да бул жагына дайыма көңүл бурбайт", - деп өз оюн бөлүштү адис.
Мындан тышкары, Жумакулова белгилегендей, көптөгөн балдар кошумча сабактарга катышып, спорттук секцияларга барышат, бул аларды эки сумканы көтөрүүгө мажбурлайт. Бул кошумча жүктөмдү позвоночникке жаратат.
"Биздин байкоолорубузга ылайык, сегизинчи класска келгенде сколиоз 60% балдарда аныкталат. Биздин медицина негизинен оорулардын диагнозун коюу жана дарылоо менен алектенет, алар мурда эле өнүккөн. Опорно-двигательный системанын бузулууларын алдын алуу өтө кеч башталат — оору пайда болгондо", - деди ал.
Анын пикири боюнча, балдар жана өспүрүмдөрдүн гигиена кызматтары негизинен окуу жылынын башында мектептерди текшерүү менен чектелет, ал эми билим берүү процессинин өзү — расписание, жүктөм, окуу китептеринин саны — алардын көзөмөлүнөн тышкары калат.
Башкы беттеги сүрөт иллюстрациялык: hotelaldem.com.
