Күнүмдүк адаптациялоого боло турган азыктар арасында нан, даяр тамактар жана алып кетүүгө ылайыкташтырылган тамактар бар.
Моделдөө көрсөткөндөй, популярдуу товарлардын рецепттериндеги минималдуу өзгөртүүлөр калктын орточо кан басымын төмөндөтүүгө алып келиши мүмкүн. Бул учурда адамдар өз адаттарын өзгөртүүгө же тузду аң-сезимдүү түрдө азайтууга муктаж эмес — натыйжа тамактын курамындагы өзгөртүүлөр аркылуу автоматтык түрдө жетишилет.
Убакыттын өтүшү менен мындай «көзгө көрүнбөгөн» чаралар инфаркт жана инсульттун көптөгөн учурларын алдын алууга, ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларынан өлүм деңгээлин төмөндөтүүгө жардам бере алат. Жеке адам үчүн пайдасы кичинекей көрүнүшү мүмкүн, бирок миллиондордун деңгээлинде ал коомдук ден соолук үчүн өтө маанилүү болуп калат.
Изилдөөнүн авторлору өнөр жайда өндүрүлгөн азыктардагы туздун деңгээлин акырындык менен төмөндөтүү саламаттык сактоо системасына жүктөмдү азайтуунун жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын жайылышын төмөндөтүүнүн эң натыйжалуу жана реалисттик жолдорунун бири экенин белгилешет, бул учурда керектөөчүлөргө кошумча басым көрсөтпөстөн.
