Ар бир жума сайын Турдакун Усубалиев атындагы аянтта агроярмарка өтүп, анда жергиликтүү фермерлер соода кылышат. Иш күндөрүндө алар соода столдорун жакшы иштерге алмаштырып, "Коломто" баш калкалоочу жайына жана шаардагы башка социалдык мекемелерге жаңы азыктарды алып келишет. Бул визиттер жөн гана товар жеткирүү эмес, чыныгы жакшы салтка айланды, жана алар дайыма кубаныч менен тосуп алынышат. "Биз өзүбүз дагы жакшыраак болуп жатабыз", - акциянын катышуучулары, жардам берген адамдардын жана балдардын бактылуу жүздөрүн көрүп, эмоциялары менен бөлүшүшөт.
Бул жакшылык актысы спонтандык жакшылык күнүнө жана 19-февралда башталуучу Рамазан айына туш келет. Психологдор VB.KG менен сүйлөшүп жатып, generosity жана башкалар менен бөлүшүүгө даярдык ички бактылуулук деңгээлин кыйла жогорулатат, финансылык абалдан көз каранды эмес — бул миллионер сумма же чөнтөктөгү акыркы кэнди болобу.
Илимий изилдөөлөр жакшылык иштеринин биздин иммунитетибизге оң таасир этерин тастыктоодо. Алар стресстин деңгээлин төмөндөтүп, организмдеги сезгенүү процессине каршы күрөшүүгө жардам берет. Кытайдагы илимпоздор башкаларга жардам берүү физикалык ооруну азайта турганын аныкташты, ал эми Тель-Авив университетинин изилдөөчүлөрү жакшылык кылган адамдардын подсознание деңгээлинде көбүрөөк жагымдуу катары кабыл алынарын тапты.
Мындан тышкары, жакшылык жүрөк үчүн мыкты тренажер болуп саналат. Башкаларга жардам бергенде пайда болгон позитивдүү эмоциялар кандын басымын нормалдаштырууга жана жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун сактоого жардам берет, ал эми жаман эмоциялар, мисалы, ачуулануу жана к怒, биздин "моторубузга" терс таасир этет. Ошентип, Бишкектеги фермерлер, өзүнүн түшүмүн муктаждар менен кеңири бөлүшүп, башкаларга гана баалуу белек бербестен, өздөрүнүн жыргалчылыгын да кам көрүшөт. Алар биздин оор убакта эң жакшы валюта — адамгерчилик жана чын жүрөктөн келген жылмаюулар экенин ачык көрсөтүп жатышат.
