AJCN: ученые нашли доказательства, что поливитамины замедляют старение мозга

Новое исследование, результаты которого публикует журнал American Journal of Clinical Nutrition, обнаружило, что поливитаминные добавки могут улучшать память человека и замедлять когнитивное старение, особенно у пожилых людей. 

Ученые изучили данные 573 добровольцев, выявив умеренное воздействие поливитаминов на умственные способности в течение 2-х лет. Исследователи отметили статистически значимые преимущества приема поливитаминов для эпизодической памяти, однако не для исполнительных функций головного мозга, таких как планирование либо внимание. 

Общий прием препаратов, содержащих около 20 микроэлементов, связан с замедлением когнитивного старения на 2 года по сравнению с эффектом плацебо.