Астрономическая погода не стала жалеть жителей Земли в ноябре 2022 года. Результаты круглосуточных наблюдений за обстановкой на солнечной поверхности работниками специализированных лабораторий показывают, что до конца месяца геомагнитная обстановка будет преимущественно неблагоприятной. Магнитные бури продолжают наносить мощные удары. Прогноз на 12 число сообщает gismeteo.ru.
При повышенной солнечной активности сила магнитных бурь увеличивается. Под угрозой оказываются пожилые люди, беременные, малолетние дети. В эти дни все они испытывают недомогание, связанное с геомагнитной обстановкой. Даже здоровые люди жалуются на самочувствие.
Мощные удары магнитной бури 12 ноября 2022 года
Очередная волна ударов магнитной бури посыпалась на Землю 10 ноября 2022 года, достигая силы в 5 баллов. Сегодня, 12 числа, ощущаются их последствия. Геомагнитная обстановка придет в норму к вечеру, а первая половина дня будет неблагоприятной и опасной для здоровья. В прогнозе сказано, что в этот день магнитная буря нанесет:
- с 00:00 до 03:00 — 4-уровневые удары;
- с 03:00 до 06:00 — 3-уровневые удары;
- с 06:00 до 09:00 — 4-уровневые удары;
- с 09:00 до 12:00 — 3-уровневые удары;
- с 12:00 до 00:00 — 2-уровневые удары.
Завтра, 13 ноября, магнитных бурь не будет, и наступит кратковременный период затишья.
Во второй половине ноября 2022 года будет несколько опасных дней
Действительно тяжелым будет ноябрь 2022 года. Первая половина месяца уже показала – расслабляться некогда. Во второй половине тоже нельзя терять бдительность. Впереди несколько опасных дней:
15 ноября – в этот день будет настоящий магнитный шторм длительностью в 12 часов. Очень опасный день для здоровья. Иммунной системе потребуется поддержка – нужно принимать витамины и хорошо питаться;
18 ноября – череда мощных ударов посыплется на Землю. Они не будут прекращаться несколько дней. Это эмоционально подавленный период, время физической слабости, конфликтной обстановки в обществе;
25 ноября – начнется магнитная буря длительностью в несколько дней. Накатит усталость, появятся боли в спине, обострятся болезни. Будет кружиться и болеть голова.
ЗОЖ – эффективный метод борьбы с недомоганием во время магнитных бурь
Стабилизировать свое эмоциональное и физическое состояние во время магнитных бурь получится только благодаря ЗОЖ – здоровому образу жизни. Нужно:
- готовить пищу на пару, варить, есть в свежем виде;
- употреблять больше фруктов и орехов;
- есть рыбу с морепродуктами;
- заваривать травяные чаи;
- полноценно отдыхать;
- меньше времени пользоваться гаджетами;
- наладить режим сна;
- пить много воды;
- избегать моральных перенапряжений;
- держать дистанцию с незнакомыми людьми;
- бороться с плохими привычками;
- отказаться от острых блюд, энергетиков, газировок;
- стараться возвращаться с работы домой пешком;
- в свободное время больше гулять на улице;
- улучшить питание;
- заниматься спортом.
