В первой декаде ноября 20222 года геомагнитная активность нестабильная. Непредсказуемо на Землю «сыплются» удары магнитной бури. Месяц начался с мощных возмущений, но к этому дню, воскресенью 6 числа, они немного утихли. Несут ли они опасность непосредственно сегодня, сообщает gismeteo.ru.
В течение месяца солнечная активность усилится несколько раз. Метеопатам предстоит пережить череду геомагнитных ударов. На их фоне самочувствие может ухудшиться, но уже давно разработаны методы, как это предотвратить. В ноябрьские дни важно поддержать организм, укрепить иммунитет.
Насколько опасны магнитные бури 6 ноября 2022 года
Сегодня, 6 ноября 2022 года, геомагнитная активность умеренна. Накануне сила ударом магнитной бури достигала пиковых 5 баллов. Наконец, в воскресный день метеопатам представилась возможность передохнуть. Обстановка дня сегодня:
- возмущения 3-балльного уровня с 00:00 до 06:00;
- возмущения 4-балльного уровня с 06:00 до 09:00;
- возмущения 2-балльного уровня с 09:00 до 12:00;
- возмущения 3-балльного уровня с 12:00 до 00:00.
Самые неблагоприятные дни магнитной бури в ноябре 2022 года
Активность на поверхности Солнца меняется непредсказуемо, вследствие чего либо геомагнитная обстановка остается стабильной, либо магнитная буря наносит мощные удары по Земле. В ноябре 2022 года самые неблагоприятные дни – 5, 10-12, 18, 25 числа, и первый из них уже прошел.
Последствия ударов мощной магнитной бури 5 ноября ощущаются и сегодня. Но они стали значительно слабее. В четверг на Землю обрушатся новые, усиленные воздействием полнолуния и затмения Луны. Удары продолжатся до 12 числа включительно.
18 ноября начнется очередная волна геомагнитных колебаний. Предварительно, сила ударов не превысит 4 баллов, но прогноз ближе к этому дню может измениться. Последним неблагоприятным днем месяца станет 25 ноября. Из-за опасных магнитных бурь могут обостриться хронические заболевания.
Методы борьбы с геомагнитной активностью
Негативное влияние града ударов магнитных бурь распространяется как на метеопатов, так и на здоровых людей. Необходимо срочно и заранее принимать меры, чтобы предотвратить их последствия. В преддверии неблагоприятного периода нужно:
- настроить режим сна: ложиться и вставать в одно и то же время;
- настроить режим дня: пробежка, прохладный душ, завтрак, работа, отдых;
- не возбуждать психику перед сном просмотром фильмов ужасов, плохих новостей;
- не пренебрегать перекусами во время рабочего дня, чаще выходить из душного помещения подышать свежим воздухом;
- проветривать комнаты отдыха, рабочие офисы;
- стараться повсюду ходить пешком и меньше контактировать с незнакомыми людьми;
- делать зарядку, плавать в бассейне, заниматься спортом;
- заниматься тем, что приносит положительные эмоции;
- в выходные отдыхать за городом, в рабочие будни – раньше ложиться спать;
- употреблять витамины, биологические добавки;
- бороться с плохими привычками, есть полезные продукты, своевременно обследовать здоровье.
