Геомагнитная обстановка ноября 2022 года остается неблагоприятной. Магнитная буря сегодня, 5 ноября, нанесет мощный удар по Земле. В течение месяца будет четыре сложных периода: на фоне сильных возмущений в магнитосфере будет ухудшаться самочувствие многих из нас. Для поддержания здоровья в нужный момент пополнить домашнюю аптечку нужно прямо сейчас. О геомагнитной обстановке в субботу сообщает gismeteo.ru.
В России в эти дни ощутимо похолодало, в некоторых регионах началась ночные заморозки. Уровень заболеваемости повышается, потому как иммунитет ослаб. В этот период магнитные бури представляют наибольшую опасность, создают дискомфорт.
Мощный удар магнитной бури 5 ноября 2022 года
Сегодня, 5 ноября 2022 года, следует ожидать мощного удара магнитной бури. Пик геомагнитных возмущений будет достигнут в первой половине дня. Их сила составит:
3 балла – с 00:00 до 03:00;
4 балла – с 03:00 до 06:00;
5 баллов – с 06:00 до 12:00;
4 балла – с 12:00 до 21:00;
3 балла – с 21:00 до 00:00.
Геомагнитная обстановка в ноябре 2022 года
В течение ноября 2022 года геомагнитная обстановка продолжит меняться. Сегодня, 5 числа, начнется первая волна геомагнитных колебаний. Они будут ощутимы в течение последующих минимум 3 дней и утихнут. Вторая волна ударов магнитной бури ожидается 10 числа. Помимо них метеопаты ощутят негативное воздействие лунного затмения и полнолуния, которые произойдут 8 числа
До 12 ноября геомагнитная обстановка будет неблагоприятной. Третья волна ударов обрушится на планету 18 числа, последняя – 25 числа. В эти периоды может усилиться симптоматика хронических заболеваний, чаще будут тревожить недомогание, головные боли.
Чем метеопатам заниматься в дни магнитных бурь
Под влияние магнитных бурь попадают не только метеопаты, но и здоровые люди. В неблагоприятные дни нужно совершать действия, которые помогут удачно пережить неблагоприятные периоды:
- соблюдать часовой режим сна;
- перед сном не смотреть фильмы, тревожащие психику;
- умываться прохладной водой;
- завтракать и отправляться на пробежку;
- делать простые гимнастические упражнения;
- получать положительные эмоции;
- общаться с хорошо знакомыми людьми;
- во время рабочего процесса проветривать помещения;
- не заходить на странички в соцсетях;
- отдыхать на природе;
- много ходить пешком;
- поддерживать здоровье витаминами;
- вести активный и здоровый образ жизни;
- привить себе полезные привычки;
- пить много воды;
- покупать больше сезонных овощей и фруктов;
- сократить физические нагрузки;
- избегать неприятные ситуации;
- не контактировать с незнакомцами;
- не начинать диеты, курсы похудения.
