Здоровье / Соцпортал

Роковое время: 13 причин, почему большинство людей умирает именно в 4 утра

Четыре утра — время, когда город ещё спит, а многие из нас находятся в самой глубокой фазе сна. Но именно в этот, казалось бы, тихий и безопасный час, происходит нечто пугающее. Врачи и исследователи всё чаще называют этот период «часом смерти» — ведь именно с 4 до 6 утра фиксируется рекордное число летальных исходов. Почему именно этот отрезок суток становится роковым даже для, казалось бы, здоровых людей, и можно ли себя защитить, рассказываем в статье echonedeli.ru. 13 причин, почему

20.04.2025, 22:46

Здоровье / Соцпортал

Что такое липидема, или Почему худеет все тело, кроме ног

Иногда диеты и тренировки приносят желанный результат: живот становится плоским, руки стройнее, лицо — более выразительным. Но вот ноги… остаются прежними. И, несмотря на усилия, объемы бедер и голеней словно замораживаются. Почему так происходит? Это может быть не просто особенность фигуры, а симптом особого состояния — липедемы. Что такое липедема и как её распознать Липедема — это хроническое заболевание, при котором происходит патологическое накопление жира преимущественно в области ног

19.04.2025, 04:01

Здоровье / Соцпортал

Какие изменения произойдут с вашим телом, если отказаться от алкоголя на 28 дней

О пользе бокала красного вина за ужином мы слышим часто. Ученые действительно подтверждают, что качественное вино может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Но как часто мы действительно выбираем «то самое» вино и соблюдаем рекомендованную норму? На практике — редко. Что произойдет, если на 28...

12.04.2025, 18:04

Здоровье / Соцпортал

Что за модный препарат для похудения «Молекула», и в чем его опасность

В очередной раз в ленте соцсетей — восторженные отзывы о «чудо-препарате» для похудения. Блогеры уверяют: минус 7–10 кг за месяц, без спорта, без диет, без усилий. Всё, что нужно, — курс капсул с модным названием «Молекула». Звучит заманчиво, не правда ли? Но прежде чем потянуться за кошельком, давайте в статье...

12.04.2025, 13:41

Здоровье / Соцпортал

Когда нужна поддержка: лечение алкоголизма и роль профессиональной помощи

Алкогольная зависимость — это не просто вредная привычка, а серьезное хроническое заболевание, влияющее как на физическое, так и на психическое здоровье человека. В обществе до сих пор бытует мнение, что с этой проблемой можно справиться самостоятельно, опираясь на силу воли и поддержку близких. Однако в реальности...

12.04.2025, 11:00

Здоровье / Соцпортал

Какие привычки помогают стать долгожителем и встретить свои 100 лет

Мечтаете дожить до 100 лет, сохраняя здоровье и бодрость духа? Вдохновитесь на примере тех, кто уже достиг солидного возраста, и узнайте, какие привычки способствуют долголетию. Исследования ученых подтверждают, что несколько простых, но мощных факторов могут существенно повлиять на продолжительность и качество...

04.04.2025, 00:17

Здоровье / Соцпортал

Правильное начало: 7 утренних привычек, которые помогут вам худеть быстрее

Хотите ускорить процесс похудения, но не знаете, с чего начать? Оказывается, важную роль в этом играют утренние привычки. То, как вы начинаете свой день, может повлиять на ваш аппетит, уровень энергии и даже скорость метаболизма. Включите в свой распорядок эти простые, но эффективные утренние ритуалы — и лишние...

03.04.2025, 06:03

Здоровье / Соцпортал

Зеленая аптека: какие 6 копеечных трав, которые заменят дорогие лекарства

Время от времени нам всем приходится сталкиваться с высокими ценами на лекарства, но не стоит забывать, что природа щедро одарила нас растениями, которые могут стать отличной альтернативой фармацевтическим средствам. Секреты зелёной аптеки, передававшиеся из поколения в поколение, могут не только помочь сэкономить,...

31.03.2025, 01:59

Здоровье / Шоу-Бизнес

Бывшая жена олигарха Фархада Ахмедова отозвала иск к своему адвокату, с которым судилась из-за "яхты Романа Абрамовича"

Татьяна Сорока Бывшая жена олигарха Фархада Ахмедова Татьяна Сорока, которая отсудила рекордную для Великобритании сумму при разводе, отозвала иск к своему адвокату по бракоразводному процессу Фионе Шеклтон. Предметом споров должна была стать суперъяхта её экс-супруга, которая прежде принадлежала Роману Абрамовичу. Ранее...

27.03.2025, 20:19

Здоровье / Соцпортал

Почему важно вовремя распознать дефицит йода

Йод — один из тех микроэлементов, о которых редко задумываются до тех пор, пока не появляются ощутимые проблемы со здоровьем. Однако от его наличия в организме напрямую зависит работа щитовидной железы, обмен веществ, гормональный фон, состояние нервной системы и даже интеллектуальные способности. Особенно остро...

27.03.2025, 17:16

Здоровье / Соцпортал

Когда без специалиста не обойтись: зачем домашним питомцам регулярные визиты к ветеринару

Домашние питомцы — неотъемлемая часть семьи. Они дарят радость, тепло и безусловную привязанность. Однако, как и люди, животные могут болеть, испытывать стресс, нуждаться в профилактике и контроле за состоянием здоровья. Многие владельцы ошибочно считают, что визит в ветеринарную клинику необходим только при явных...

27.03.2025, 16:13

Здоровье / Соцпортал

Затишье перед бурей: солнечный штиль обернется мощной магнитной бурей в конце марта

Сегодня, 22 марта 2025 года, природа дарит передышку – на Солнце установился полный штиль, а это значит, что метеозависимые люди могут наслаждаться стабильным самочувствием. Однако спокойствие будет недолгим: уже с 27 марта Землю накроет волна мощных геомагнитных бурь, способных повлиять не только на самочувствие,...

21.03.2025, 12:09

Здоровье / Шоу-Бизнес

Канье Уэст оскорбительно высказался о детях Бейонсе и Джея-Зи, назвав их "недоразвитыми"

Канье Уэст/Джей-Зи и Бейонсе Канье Уэст вновь вызвал широкий общественный резонанс после своих высказываний в соцсетях, адресованных детям Бейонсе и Джея-Зи. В своём посте в X (бывший Twitter) 47-летний рэпер назвал их "недоразвитыми" и заявил, что пара должна была прибегнуть к ЭКО. "Подождите, кто-нибудь когда-нибудь...

20.03.2025, 03:48

Здоровье / Соцпортал

Разумный подход: почему китайцы на самом деле никогда не пьют холодную воду

Если вы когда-либо встречали студентов из Китая в других странах, то, вероятно, замечали одну интересную деталь: практически каждый из них носит с собой термос с горячей водой и пьёт её на протяжении дня. Эта привычка распространена не только среди молодёжи, но и у представителей старшего поколения. Даже в жаркую...

17.03.2025, 13:37

Здоровье / Эксклюзив

Доктор Мясников опроверг распространенное мнение, что во фруктах больше всего витаминов

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян не рассчитывать на то, что основным источником витаминов являются именно фрукты. Это мнение распространено в обществе, но оно не верно, настаивает доктор. «Почему вы вообще решили, что фрукты — основной источник витаминов?» — спрашивает Мясников у аудитории своего...

17.03.2025, 10:28

Здоровье / Эксклюзив

Названа самая вредная рыба весны - хотя ее считают любимым деликатесом: едим сами и детям даем

Почему скумбрия весной может быть опасной для здоровья? Рыба считается ценным источником белка, жирных кислот и микроэлементов, однако весной некоторые ее виды могут представлять потенциальную угрозу. Эксперты предупреждают, что в этот период особенно стоит быть осторожными со скумбрией. Несмотря на популярность, весной она может быть вредной из-за особенностей хранения, состава и методов обработки. Чем опасна скумбрия весной? Специалисты выделяют несколько факторов, которые делают эту рыбу

16.03.2025, 13:57

Здоровье / Соцпортал

Реабилитолог назвала 4 верных способа быстро устранить сильную боль в спине

Боль в спине — это одно из самых неприятных и часто встречающихся явлений, которое может заметно осложнить повседневную жизнь. Спина — это та часть тела, которая подвержена перегрузкам и травмам, и повреждения в этой области могут вызвать не только острую, но и хроническую боль, затрудняющую движение. Важно помнить,...

09.03.2025, 07:24

Здоровье / Соцпортал

Начало затяжной блокады из магнитных бурь: как выжить с 7 по 19 марта при геоштормах без передышки

С 7 по 19 марта 2025 года нас ожидает сложный период, когда магнитные бури будут активно влиять на наше самочувствие и работу электроприборов. Это не просто неприятное событие для метеозависимых людей — это настоящая геомагнитная блокада, которая будет охватывать как мегаполисы, так и удалённые районы. Особую активность бури будут проявлять в дни, когда мир отмечает Международный женский день и начало весеннего периода. Как пережить это время, избежать негативных последствий для здоровья и

07.03.2025, 22:33

Здоровье / Эксклюзив

Врач Продеус назвал продукт, который снижает риск развития рака печени, легких и груди

Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы Первого канала «Жить здорово!» порекомендовал россиянам продукт, который существенно снижает риски развития нескольких видов рака. Это кукуруза, которую ещё в советские времена было принято называть царицей полей По словам доктора, она уникальна высоким содержанием...[/h]

07.03.2025, 10:50

Здоровье / Соцпортал

По каким признакам понять, что ваш иммунитет на нуле, и что с этим делать

Иммунная система — это щит организма, защищающий нас от вирусов и инфекций. Однако если она ослабевает, мы становимся уязвимыми перед болезнями. Разберем в статье echonedeli.ruключевые признаки снижения иммунитета и способы его укрепления. Признаки ослабленного иммунитета 1. Частые простуды и инфекции Если...[/h]

05.03.2025, 16:06

Здоровье / Шоу-Бизнес

Милли Бобби Браун показала лицо без макияжа и ответила хейтерам после того, как её сравнили с "мамой Стифлера" из-за "взрослых" образов

Милли Бобби Браун/Фото: Kevin Winter/Getty Images/личный архив Звезда "Очень странных дел" Милли Бобби Браун отреагировала на критику со стороны людей, которые считают, что она выглядит слишком взросло для своего возраста. Сделала это звезда очень лаконично. В своих соцсетях она опубликовала скриншот статьи британского...

01.03.2025, 16:26

Здоровье / Соцпортал

Перенять опыт: что делают японцы, чтобы у них рождались здоровые дети

Япония — это страна, где высокие показатели здоровья детей стали результатом множества факторов, от традиционной культуры питания до особого подхода к физическому и психоэмоциональному развитию. Японские дети считаются одними из самых здоровых в мире, и этот феномен не случаен. Давайте в статье echonedeli.ruузнаем,...

27.02.2025, 11:31

Здоровье / Соцпортал

Какие есть безопасные способы удаления ушных пробок в домашних условиях

Ушные пробки – это накопление серы, которая скапливается в области ушного прохода. Со временем она может закупорить слуховой проход, что ведет к ухудшению слуха, болям, головокружению и даже воспалению среднего уха. Если пробка образовалась, важно знать, как безопасно удалить ее в домашних условиях. ...[/h]

27.02.2025, 03:47

Здоровье / Эксклюзив

Диетолог порекомендовала россиянам чаще употреблять ржаной хлеб

Россиянам при покупке хлеба лучше отдавать предпочтение ржаному, поскольку для здоровья он самый полезный. Об этом сообщила диетолог Регина Ахуньянова, передает «Лента». Ржаной хлеб богат клетчаткой и витаминами группы В В «Дарницком», к примеру, согласно ГОСТу, содержится 60 процентов ржаной муки. А это практически...[/h]

24.02.2025, 14:26