Исследование показало, как силовые тренировки влияют на биологический возраст
Фото из открытых источников Регулярные силовые тренировки, как показало новое исследование, способны замедлять процессы биологического старения. Как сообщает ресурс mdpi.com, учеными был проведён анализ тренировочных привычек 4900 мужчин и женщин, который позволил обнаружить связь между физическими нагрузками...
