Ученые университета Маастрихта выяснили, какую пользу приносит холод до дрожи
На ежегодном собрании Европейского Общества исследований диабета (EASD) в Стокгольме исследователи из Маастрихтского университета представили работу, доказывающую, что холод до дрожи улучшает обмен веществ у людей с избыточным весом и ожирением.
Исследователи провели эксперимент с участием 11 мужчин и 4 женщин, подвергшихся воздействию холода в течение 10 дней подряд. Воздействие холода, которое вызывало дрожь, длилось час в день.
Было обнаружено, что через десять дней у добровольцев уровень глюкозы в плазме крови снизился с 5,84 до 5,67 ммоль/л и повысил чувствительность к глюкозе на 6%. Все эти положительные изменения не были связаны с повышением уровня инсулина. Также наблюдалось снижение уровня триглицеридов и свободных жирных кислот в плазме крови на 32% и 11% соответственно. Считается, что эти показатели повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствуют снижению чувствительности к глюкозе.
Также было обнаружено снижение систолического и диастолического артериального давления примерно на 10 мм рт.ст. и 7 мм рт. ст. соответственно. Частота сердечных сокращений в покое также снижалась при измерении в термонейтральных условиях. Все показатели измеряли при нормальной комнатной температуре.
Предыдущие исследования показали, что уровень сахара в крови падает быстрее, когда холодно. Считалось, что важную роль в этом играет коричневый жир, выделяющий тепло. Но у пожилых людей и больных сахарным диабетом и ожирением его активность значительно снижается.
Изменения, обнаруженные авторами работы, позволят в будущем разработать терапию ожирения и диабета 2 типа.
Читайте также:
Ученые рассказали, когда делать гимнастику, чтобы она была особенно полезной
Британские ученые рассказали, что время, отведенное человеком на занятия гимнастикой,...
Названы продукты, которые не повышают уровень сахара в крови
Медики назвали ТОП-10 продуктов, которые не повышают уровень сахара в крови и помогают в...
Пределы нормы: каким считается смертельный уровень сахара в крови
Число диабетиков в России с каждым годом растет. Острые осложнения сахарного диабета — это...
Добавки тестостерона повышают риск тромбообразования в два раза
Ученые выяснили, что добавки на основе тестостерона повышают риск тромобообразования. Исследование...
Как освещение влияет на наше здоровье
В современном мире люди подвергаются круглосуточному воздействию различных источников света: ламп...
Ученые: признаки развития диабета можно обнаружить у детей с 8 лет по уровню холестерина
Сотрудники Бристольского университета выяснили, что анализ холестерина в крови может оценить...
Грецкие орехи способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Фото из открытых источников Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от...
Привычка гулять после ужина помогает улучшить здоровье сердца
Фото из открытых источников Прогулка после ужина не только способствует приведению мыслей в...
Ученые заявили, что ожирение в 6 раз увеличивает риск развития диабета 2 типа
Лишний вес и ожирение могут стать причиной развития сахарного диабета 2 типа - хронического...
Ученые: Снижение холестерина приносит больше вреда, чем пользы
Швейцарские ученые объявили, что от лекарств для снижения холестерина больше вреда, чем пользы. Об...
Повышающие риск преждевременной смерти факторы назвал кардиолог
Каждый взрослый должен знать о факторах, которые повышают риск преждевременной смерти. Директор...
Названы 10 продуктов, вредящих сердцу
Медицинские специалисты рассказали, какие продукты питания могут оказать пагубное влияние на...