Учеными из Университета Гонконга проведено исследование, показавшее, что регулярное использование интернета способствует улучшению психического здоровья у людей старше 50 лет. Работу опубликовали в журнале Nature Human Behaviour (NHB).
По сведениям ВОЗ порядка 14% представителей поколения старше 55 лет сталкиваются с проявлениями депрессии. Медики и учёные ищут новые доступные методики поддержки психического здоровья. Обращают они внимание и на интернет, поскольку он предлагает возможности для общения, получения информации и даже для развлечений. Отсюда и его перспективы в качестве инструмента для улучшения благополучия пожилых людей.
В новой работе ученые объединили данные шести международных исследований, в которых были задействованы более 87 тысяч человек из 23 стран. Возрастной диапазон участников — от 50 до 75 лет. Они отвечали на вопросы анкетирования об использовании интернета и давали оценку своего психического здоровья и физического самочувствия.
Выяснилось, что пользователи интернета реже ощущают приступы депрессии, а чувствуют себя счастливыми, напротив, чаще других сверстников. У пользователей Сети уровень депрессивных симптомов оказался в среднем на 0,09 пункта ниже, а степень удовлетворенности жизнью на 0,07 пункта выше в сравнении с теми, кто ею не пользуется. У людей с ограниченной подвижностью либо низкой социальной активностью также отмечались схожие результаты.
Ученые отмечают, что у пользования сетями есть и негативные стороны, об этом нельзя забывать. В частности, может развиться зависимость, а также тревожность на фоне негативных публикаций.
