Влияние синтетических соединений на качество сна молодых людей становится все более очевидным. Ученые обнаружили, что распространенные типы перфторалкильных и полифторалкильных веществ (ПФАС) могут существенно нарушать режим сна у людей в возрасте от 19 до 24 лет.
Исследование, проведенное специалистами Университета Южной Калифорнии (USC), выявило тревожную тенденцию. Как сообщает The Guardian, это первый случай, когда удалось определить конкретный механизм воздействия ПФАС на мозг, приводящий к нарушениям сна.
Результаты исследования показали, что участники с высоким уровнем ПФАС в крови спят в среднем на 80 минут меньше за ночь по сравнению с теми, у кого концентрация этих веществ низкая. Особенно сильное влияние на качество сна оказывает перфтороктансульфоновая кислота (ПФОСК) - одно из наиболее распространенных соединений ПФАС. Люди с высоким содержанием ПФОСК в крови чаще сталкиваются с трудностями при засыпании, поддержании сна и пробуждении, а также чувствуют усталость в течение дня.
ПФАС представляют собой обширную группу из примерно 15 000 химических веществ, широко используемых в производстве водо-, пятно- и термостойких продуктов. Их называют "вечными химикатами" из-за способности не разлагаться естественным путем и накапливаться в организме человека и окружающей среде. Помимо нарушений сна, эти вещества связывают с развитием рака, заболеваниями почек и печени, иммунными нарушениями и врожденными дефектами.
Исследователи обнаружили семь генов, активируемых ПФАС, которые, вероятно, влияют на качество сна. Среди них ген, отвечающий за преобразование кортизола в кортизон - гормон стресса, регулирующий циклы сна. Кроме того, ПФАС воздействуют на ген катепсина В, высокий уровень которого связан со снижением когнитивных функций при болезни Альцгеймера.
Предыдущие исследования показали, что ПФАС способны преодолевать гематоэнцефалический барьер и нарушать баланс нейромедиаторов, таких как дофамин, глутамат и серотонин, а также кальциевый гомеостаз, играющих важную роль в регуляции сна. Недавнее китайское исследование, охватившее более 4100 беременных женщин и их детей, выявило, что ПФАС вызывают нарушения сна, снижают его эффективность и продолжительность как у матерей во время беременности, так и у новорожденных.
Проблема усугубляется тем, что период полураспада некоторых ПФАС в организме человека может составлять несколько лет. Это означает, что для вывода высоких концентраций этих веществ из организма могут потребоваться десятилетия. Учитывая широкое распространение ПФАС в повседневной жизни, включая питьевую воду, продукты питания и бытовые товары, полностью избежать контакта с ними практически невозможно.
Результаты исследования подчеркивают необходимость более строгого регулирования использования ПФАС. Учитывая огромное количество соединений в этой группе, эксперты предлагают рассмотреть вопрос о регулировании ПФАС как единого химического класса.
