Происходящие на поверхности Солнца процессы отражаются на нашем здоровье. С ухудшением геомагнитной обстановки проявляются симптомы. Недомогание выражено головными болями, слабостью, усталостью и другими негативными факторами. Помочь себе можно, отслеживая силу магнитной бури. Какой она будет 2 октября 2022 года, сообщает doctorpiter.ru.
Предварительный прогноз оправдывается на 50%. Как будет меняться обстановка в течение всего октября, предсказать с высокой достоверностью невозможно: магнитные бури – непредсказуемое явление. Единственное, можно с уверенностью заявить: первые дни месяца будут особенно тяжелыми.
Какой силы магнитная буря ожидается 2 октября 2022 года
Накануне, 1 октября 2022 года, геомагнитная обстановка резко переменилась: магнитная буря начала наносить сильные удары. Геомагнитные колебания усилились до уровня G2 – до 6 баллов. Сегодня, 2 числа, они продолжают представлять опасность для всех жителей планеты. Таким образом, в течение дня будут происходить:
5-балльные возмущения – с 00:00 до 12:00;
4-балльные возмущения – с 12:00 до 21:00;
5-балльные возмущения – с 21:00 до 00:00.
Несколько лютых магнитных бурь предстоит нам пережить в октябре 2022 года
Сложной геомагнитная обстановка будет примерно до 5 октября 2022 года. К примеру, неделя начнется весьма неблагоприятным понедельником, 3 числа. В течение дня будут происходить:
5-балльные возмущения – с 00:00 до 09:00;
4-балльные возмущения – с 09:00 до 12:00;
3-балльные возмущения – с 12:00 до 00:00.
Еще два дня буря продолжит наносить удары силой в 4-5 баллов. Лютыми они будут 20 и 21 октября. В остальные дни месяца прогнозируют спокойную обстановку, однако достоверные прогнозы можно составить только на ближайшие время.
Как бороться с последствиями лютых магнитных бурь
Подготовка к неблагоприятным геомагнитным периодам должна быть заблаговременной. Люди с проблемами со здоровьем должны:
- скорректировать планы;
- предотвратить физическую активность;
- подолгу прогуливаться пешком на свежем воздухе;
- употреблять много воды;
- составить новый рацион питания, более сбалансированный;
- есть сезонные овощи и фрукты;
- контролировать давление, сердцебиение, пульс;
- не злоупотреблять газированными и спиртными напитками;
- заменить крепкие напитки успокоительными отварами;
- отказаться от сладкого, копченого, жареного;
- готовить на завтрак сытную кашу;
- заниматься спортом, плавать в бассейне;
- спать не менее положенного времени – 7-8 часов;
- в течение рабочего дня делать перерывы на отдых;
- не зацикливаться на текущих проблемах, неурядицах;
- избегать общения с малознакомыми людьми;
- принимать медикаменты, назначенные врачом;
- укреплять иммунитет витаминами;
- перенести встречи с бизнес-партнерами;
- отменить все поездки, командировки;
- не пользоваться метро.
