В конце лета магнитная буря решила отыграться на метеопатах. Несмотря на благоприятные прогнозы на конец августа, она продолжает наносить удары средней интенсивности. Чтобы помочь своему организму справиться с ними, укрепить здоровье, необходимо по меньшей мере изучить расписание геомагнитной активности по часам, сообщает gismeteo.ru.
Отслеживать магнитные бури важно, потому как они негативно воздействуют на все системы организма человека. Особенно опасными они могут быть для людей с серьезными заболеваниями. Сейчас насторожиться надо тем, у кого есть проблемы с давлением, сердцем, сосудами. В неблагоприятные дни самих нельзя оставлять стариков и беременных.
Удары магнитной бури будут средней интенсивности: расписание по часам на 29 августа
Параллельно с переменой погоды меняется геомагнитный фон. Удары средней интенсивности магнитная буря продолжает наносить и 29 августа. Буквально за сутки ситуация кардинально изменилась. Метеопатам надо быть настороженными: начинается шторм. На весь день составлено расписание по часам. Так, геомагнитные колебания составят:
5 баллов – с 00:00 до 06:00;
4 балла – с 06:00 до 09:00;
5 баллов – с 09:00 до 12:00;
4 балла – с 12:00 до 15:00;
3 балла — с 15:00 до 00:00.
Как понять, что я – метеопат
Учеными пока не доказано однозначное влияние магнитных бурь на здоровье человека. Но замечено, что во время их смертность от инсульта повышается на 19%. К тому же, в неблагоприятные дни геомагнитной обстановки у многих людей появляются одинаковые симптомы, указывающие на метеопатию.
Понять, что я – метеопат, каждый может по перечню главных следствий влияния магнитных бурь:
- повышается давление;
- усиливается биение сердца;
- учащается пульс;
- беспокоит головная и мышечная боль;
- постоянно что-то тревожит;
- пустяки вызывают переживания;
- усиливаются фобии;
- тошнит;
- обостряются заболевания;
- нарушается режим сна;
- появляется сильная слабость;
- возникает состояния апатии.
Как облегчить состояние в дни магнитных бурь
Определенных кардинальных мер принимать не нужно, чтобы облегчить свое состояние в дни магнитных бурь. Достаточно вести здоровый образ жизни и есть качественную пищу. Облегчить состояние просто:
- спите в среднем 8 часов;
- умывайтесь прохладной водой;
- выходите на пробежку;
- обязательно завтракайте;
- пополните аптечку препаратами;
- готовьте полезную пищу;
- ешьте кашу, легкий суп, белое мясо, овощи;
- пейте зеленый час;
- выработайте четкий режим дня;
- не покупайте различную неполезную пищу и напитки;
- выпивайте до 2 л воды в сутки;
- много ходите пешком;
- избегайте переутомления;
- чаще меряйте артериальное давление;
- принимайте витамины;
- сохраняйте спокойствие;
- работайте и отдыхайте в прохладных помещениях;
- медитируйте, занимайтесь гимнастикой.
