Роспотребнадзор дал рекомендации предпринимателям ввести сокращенный рабочий день из-за жары
Москва, 22.06.2021, 12:12:14, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Ирина Орлонская.
Жара начала день за днем бить свои рекорды на большей части территории России. В связи с этим Роспотребнадзор рекомендовал предпринимателям и организациям сократить рабочий день.
- Сколько градусов являются поводом для сокращенного дня
- Ряд способов, которые помогут спастись от жары на работе
Сколько градусов являются поводом для сокращенного дня
В Роспотребнадзоре призвали работодателей России сократить рабочий день граждан из-за аномальной жары. Так, работать на два и четыре часа меньше можно при повышении температуры до +29 и +30,5 градусов, соответственно.
A hand and temperature scale shows 41 degrees celsius during a heat wave
Кроме этого, на открытом воздухе не стоит трудиться непрерывно больше трети часа. Такая мера распространяется на те регионы, в которых столбики термометра показывают 32,5 градуса. Как пишет Piter.TV, такие показатели опасны для человека.
При необходимости работать на открытом воздухе не рекомендуется делать это при температуре свыше плюс 32,5 градуса — лучше перенести работы на утро или вечер.
Если все-таки работать на улице в 30-градусную жару приходится, продолжительность работы не должна превышать 15–20 минут. Деятельность должна сменяться отдыхом в прохладных помещениях продолжительностью не менее 10–12 минут.
«При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать четыре-пять часов, для лиц, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5–2 часа для лиц без специальной одежды», — говорится в сообщении.
Ряд способов, которые помогут спастись от жары на работе
Трудиться в офисе, конечно, комфортнее, но что делать, если кондиционера в помещении нет? Есть ряд способов.
1. Установка кондиционера — оптимальное решение для комфортной работы. Попросите начальство приобрести его. Ну или хотя бы вентилятор.
2. Планируйте свой день так, чтобы все важные дела и встречи приходились на первую половину дня, когда солнце не такое агрессивное.
3. На свой рабочий стол поставьте емкость с водой, аквариум, например. Испаряясь, вода будет охлаждать воздух.
4. Купите обычный пульверизатор и периодически опрыскивайте воздух холодной водой.
5. Чаще мойте руки. Это лишний повод поплескаться в прохладной воде. Кстати, если вы намочите мочки ушей, то почувствуете, что остываете.
6. Повесьте жалюзи на окна или заклейте их специальной фольгой, которая отражает тепло и свет.
7. Проветривайте помещение. Делайте сквозняк (если не боитесь, а его не стоит бояться, это же просто поток воздуха).
8. Замените обычные лампы накаливания на светодиодные.
9. До работы еще нужно добраться, и не заработать тепловой удар, особенно в те летние дни, когда жара наступает прямо с утра. Для этого захватите с собой бутылку прохладной воды и веер. В общественном транспорте они — настоящее спасение.
