Выпячивание живота - не такое безобидное явление, как может показаться. Скорее всего, это указывает на произошедшее опущение внутренних органов. Таким образом, по состоянию брюшного пресса можно ставить диагнозы.
Читайте на Информинг. Ру Диетолог назвал 5 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Как отметил врач-остеопат Владимир Животов, можно качать пресс, сидеть на диетах, но живот будет все равно торчать. Что же делать в такой ситуации?
Многие считают, что причиной висящего живота является переедание, однако это не так. Ведь живот может торчать и висеть и у худых людей.
Как говорит эксперт, положение живота не зависит от его размеров. Он может быть большим, но подтянутым. По словам врача, положение внутренних органов определяется двумя факторами: внутренним и внешним.
Внутренний фактор — это связки, подвешивающие внутренности к задней стенке брюшной полости, прежде всего к позвоночнику. Человек можно воздействовать на них при помощи упражнений.
Внешний фактор — мышцы передней брюшной стенки и тазового дна. Поддерживать их в должном состоянии можно с помощью специальных упражнений на пресс. Также помогут тренировки тазовой диафрагмы и поддержание физической активности.
Почему опускаются внутренние органы?
Причин опущения внутренних органов несколько: травма копчика, поднятие тяжестей, беременность, роды, прыжки на батуте.
Механизм травмы копчика: при падении на копчик и крестец останавливается позвоночник, а внутренние органы продолжают по инерции двигаться. При падении связки, поддерживающие кишечник, резко растягиваются и удлиняются, что способствует опущению комплекса внутренних органов.
Усугубить состояние могут отсутствие животной пищи, чрезмерная худоба и эндокринные заболевания.
Врач-остеопат также предупредил: опущение внутренних органов чревато появлением геморроя, учащенным мочеиспусканием и бесплодием.
Яндекс Дзен
