Магнитные бури в ноябре 2019 года способны повлиять на здоровье и самочувствие метеозависимых людей

Магнитные бури – это возмущения геомагнитного поля Земли, которые реагируют на вспышки на Солнце. При вспышках происходит выброс микрочастиц, способных достигнуть поверхности Земли. Магнитные бури оказывают влияние на здоровье людей – на физическое и эмоциональное состояние. Прогноз магнитных бурь позволяет людям принять соответствующие меры и сохранить хорошее самочувствие.

Какая геомагнитная обстановка ожидается в ноябре 2019 года

В осенние месяцы солнечная активность постепенно ослабевает. В ноябре 2019 года ожидаются два вида магнитных всплесков: небольшие (10, 11, 22 и 23 числа) и сильные (17, 20 и 21 числа).
Земля обладает своим собственным мощным электромагнитным полем, призванным защищать население планеты от отрицательного влияния Космоса. Наблюдения за магнитными явлениями составляют картину космической погоды.
По силе магнитные бури бывают экстремальными, сильными и умеренными. Развиваются они постепенно, пик наступает через 7 часов, а затем следует спад, который длится трое суток.
Солнечная активность подчинена 11-летним циклам развития. Как правило, в год бывает от 30 до 50 магнитных бурь различной интенсивности. Самый сильный выброс солнечной энергии наблюдался в 1859 году, когда Северное сияние было видно во всем мире.
Ученые составляют прогнозы магнитных бурь, используя данные спутников и телескопов. Можно спрогнозировать это событие за 1, 1, 7, 27, 45 суток.

Советы врачей, как уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье

Основными признаками воздействия магнитных процессов на состояние здоровья следующие:

нарушается артериальное давление;
страдают сердце и сосуды;
обостряются хронические болезни;
болит голова;
человек быстро устает, испытывает сонливость;
мучает тошнота;
в крови повышается уровень адреналина, происходят стрессы и начинается депрессия.

Врачи дают определенные советы, как минимизировать риск от влияния магнитных бурь на самочувствие человека. Следует принимать такие меры:

не находиться на солнце;
ввести в режим небольшую утреннюю зарядку;
делать дыхательную гимнастику по дороге с работы и на прогулке;
практиковать контрастный душ, чередовать горячую и холодную воду по 15 сек.;
сократить потребление соли;
больше кушать свежих овощей и фруктов;
принимать препараты с калием, магнием и кальцием, что благотворно влияет на сосуды;
для разжижения крови пить побольше жидкости.

Статистика приводит такие данные: 40% населения считает, что их плохое самочувствие связано с магнитными бурями, 30% уверены, что все старики страдают от этих явлений.
На самом деле, по мнению специалистов, только 10% человек действительно страдают расстройствами здоровья по вине магнитных бурь, остальные придумывают свои ощущения в зависимости от прогнозов ученых.