В сентябре 2023 года природа вновь напомнила о своем влиянии на наше самочувствие. Начало месяца ознаменовалось мощными геоударными волнами, вызванными солнечными вспышками, которые привели к активным магнитным бурям. Эти явления могут существенно сказаться на состоянии здоровья, особенно у людей с хроническими...

Похудение часто воспринимается как сложный и долгий процесс, что заставляет многих отказаться от попыток достичь своей цели. Однако на деле сбросить несколько килограммов может быть проще, чем кажется, если подойти к этому с умом и систематически ввести в жизнь полезные привычки. В статье gazeta.kgпредставляем...

Интимная гигиена — это важная, но часто недооцененная тема, окруженная множеством мифов и заблуждений. Рассмотрим в статье gazeta.kgосновные факты, которые помогут поддерживать здоровье и комфорт в интимной зоне. Что должна знать каждая женщина об интимной гигиене Миф 1: Особые продукты для...[/h]

В сентябре 2024 года ожидается магнитная буря, которая может повлиять на самочувствие метеочувствительных людей. Это явление связано с регулярной солнечной активностью, в результате которой мощные геомагнитные потоки воздействуют на магнитное поле Земли, вызывая его колебания и создавая различные эффекты на нашем...

С наступлением осени, когда температура начинает понижаться, важно уделить особое внимание поддержанию иммунной системы. Согласно рекомендациям терапевта Андрея Кондрахина, один из ключевых шагов на пути к крепкому здоровью — это контроль уровня витамина D3 в организме. Этот витамин играет важную роль в поддержании...

Контроль веса — важная составляющая здорового образа жизни. Однако для получения точных результатов взвешивания и понимания динамики веса, важно следовать ряду правил. В статье gazeta.kgразберем, как правильно взвешиваться и как часто это делать, чтобы данные были наиболее корректными. Как правильно взвешиваться ...[/h]

Похудение может быть результатом разных подходов: диет, спорта, бариатрии и других методов. Однако, когда речь идет о значительном снижении веса, часто возникает проблема лишней кожи, которая не успевает сократиться и начинает висеть некрасивыми складками. В таких случаях бодилифт может стать решением. Ведущий...

Приседания — это одно из самых популярных и универсальных упражнений, которые прорабатывают множество мышц, включая ягодицы, квадрицепсы, мышцы задней поверхности бедра и даже мышцы спины. Но если традиционные приседания вам наскучили или вы ищете более целенаправленное упражнение для ног, сисси-приседания могут...

Каждый год с наступлением холодов многие из нас сталкиваются с неприятными симптомами простуды и гриппа. Заложенность носа, кашель, повышенная температура и общее недомогание могут серьезно нарушить привычный ритм жизни. Важно знать, какие средства и методы лечения действительно эффективны и как их правильно применять, чтобы быстро почувствовать облегчение и предотвратить развитие осложнений. В этой статье мы рассмотрим наиболее рекомендуемые препараты от простуды и гриппа и узнаем, где их

Миома матки — это доброкачественная опухоль, которая часто возникает у женщин репродуктивного возраста. Несмотря на свою доброкачественную природу, миома может оказывать значительное влияние на женскую фертильность и общее состояние здоровья. Важность своевременного обнаружения и адекватного лечения не может быть переоценена, поскольку они напрямую влияют на качество жизни женщины и её способность к зачатию. В данной статье рассматриваются основные аспекты влияния миомы на возможность рождения