Здоровье / Соцпортал

Что делать, чтобы убрать отеки на лице: советы остеопата

Хочется просыпаться с утра и выглядеть так же свежо, как киногероини на экране? Но иногда отечное лицо делает эту мечту недостижимой. Отеки на лице часто связаны с нарушениями кровообращения и жидкостным балансом. Остеопат и краниопостуролог Владимир Животов в статье gazeta.kgделится советами, как справиться с этой проблемой и вернуть лицу свежий и упругий вид. Почему лицо отекает Отеки на лице часто возникают из-за нарушений кровообращения. В горизонтальном положении жидкость не эффективно

09.07.2024, 05:30

Здоровье / Соцпортал

Чем опасна орторексия, новое светское заболевание

В современном обществе забота о здоровье всё чаще становится не только признаком ответственного отношения к себе, но и источником серьезных психологических проблем. Орторексия, расстройство пищевого поведения, связанное с патологическим стремлением к правильному питанию и упорным следованием здоровому образу жизни, становится всё более распространённым явлением. Это состояние характеризуется не только стремлением к физическому совершенству, но и паническим страхом съесть что-то «неправильное»,

09.07.2024, 03:10

Здоровье / Эксклюзив

Ученые рассказали, что поможет мужчинам избежать рака

Согласно исследованию Early Detection Survey, проведенному Фондом профилактики рака, большинство мужчин игнорируют эту простую, но жизненно важную практику. Дело в том, что 65% мужчин пропустили хотя бы одно плановое обследование. При этом каждый пятый мужчина вообще не посещает врачей. Почему это критично? Потому что рак не ждет, когда вы будете готовы с ним бороться. Начните с колоноскопии в 50 лет. Есть семейная история? Не ждите — начните на 10 лет раньше. Курильщикам после 50 — регулярные

08.07.2024, 20:11

Здоровье / Эксклюзив

Доктор Молчанова: смородина считается самой полезной ягодой для сосудов

Природа подарила людям настоящее сокровище для здоровья сердца и сосудов – черную смородину. Доктор Молчанова, ведущий кардиолог, раскрывает секрет этой неприметной ягоды. Секреты черной смородиныПредставьте, что кровеносные сосуды – это трубы, которые со временем теряют эластичность. Смородина работает,...

08.07.2024, 20:11

Здоровье / Эксклюзив

Профессор Бокерия назвала 12 продуктов, которые помогут снизить давление

Профессор Ольга Бокерия, ведущий кардиолог и член-корреспондент РАН, раскрывает секреты борьбы с гипертонией через правильное питание. Вот список продуктов, способных стать вашими союзниками в контроле артериального давления: Зеленые листовые овощи: богаты калием, выводящим натрий. Ягоды: содержат флавоноиды, снижающие давление. Гранаты: улучшают кровообращение. Чеснок: расширяет сосуды. Жирная рыба: омега-3 кислоты уменьшают воспаление. Оливковое масло: источник антиоксидантов и полезных

08.07.2024, 18:40

Здоровье / Эксклюзив

Доктор Кукадия советует не есть эти продукты — угрожают инсультом и инфарктом

Врач скорой помощи Сурадж Кукадия предостерегает, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут привести к повышению уровня холестерина, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. К основным причинам повышения холестерина относятся избыточное потребление жирной пищи, недостаток физической...

08.07.2024, 18:40

Здоровье / Эксклюзив

Лучший охранник талии: добавьте этот простой продукт в рацион утром – себя не узнаете

Диетологи утверждают, что авокадо помогает снизить вес и улучшить пищеварение. Польза авокадоЭтот продукт богат мононенасыщенными жирами, которые надолго сохраняют чувство сытости и предотвращают переедание, ускоряют метаболизм и поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Авокадо также содержит клетчатку,...

08.07.2024, 18:40

Здоровье / Эксклюзив

Инфаркт не грозит: ученые научились предсказывать внезапную смерть

Учёные из Университета Тампере в Финляндии (Tampere University) разработали инновационный метод анализа сердечного ритма, способный предсказать риск внезапной сердечной смерти. Методика использует индикатор DFA2 A1, выявляющий критические изменения вариабельности сердечного ритма в покое. Исследование,...

07.07.2024, 10:40

Здоровье / Эксклюзив

Эндокринолог Павлова дала советы, как получить максимальную пользу от ходьбы

Лето в разгаре, и многие задаются вопросом: как оставаться активным в жару, не нанося вреда здоровью? Эндокринолог Зухра Павлова предлагает ряд простых, но эффективных советов для безопасной ходьбы в жаркую погоду: Выбирайте свободную, светлую одежду и обязательно носите головной убор. Не забывайте...

07.07.2024, 10:05

Здоровье / Эксклюзив

Доктор Флакс объяснил, из-за чего возникают симптомы утомляемости у человека

Чувствуете постоянную усталость? Это может быть сигналом вашего организма о перегрузках или дефиците важных элементов. Эксперты советуют обратить внимание на качество отдыха и питания. Полноценный сон и регулярные паузы в работе помогут восстановить силы и снизить стресс. Однако усталость может быть признаком...

07.07.2024, 10:05

Здоровье / Эксклюзив

Онкология не грозит: врач Елизавета Васильева назвала еду, которая защищает кишечник

Елизавета Васильева, ведущий онколог, предлагает важные рекомендации по питанию для снижения риска онкологических заболеваний. Она подчеркивает необходимость сбалансированного рациона с акцентом на определенные продукты. Белковые источники, такие как говядина, птица и морская рыба, богатая омега-3, должны...

07.07.2024, 10:03

Здоровье / Эксклюзив

Выяснилось, почему японки не стареют и не полнеют

Раскрыта тайна долголетия и здоровья японцев. Ключ к успеху – это сбалансированное питание и активный образ жизни. Японская кухняЯпонская кухня базируется на свежей рыбе, морепродуктах, овощах, сое и рисе. Еду подают небольшими порциями в изящной посуде, смакуя каждый кусочек. Завтрак должен быть разнообразным...

06.07.2024, 22:00

Здоровье / Эксклюзив

Новое исследование показало, какие витамины надо пить для восстановления печени

Новое исследование демонстрирует перспективный метод борьбы с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖХП) с помощью витамина B12 и фолиевой кислоты. НАЖХП – это накопление жира в печени, не связанное с употреблением алкоголя. Это заболевание может вызвать воспаление, боли и дискомфорт в правом подреберье, а...

06.07.2024, 22:00

Здоровье / Эксклюзив

Иммунолог Миядзаки нашел вакцину для продления жизни кошек

Японский иммунолог Тору Миядзаки разработал вакцину, способную продлить жизнь домашних кошек до 30 лет. Это открытие направлено на борьбу с хронической почечной недостаточностью - основной причиной преждевременной смерти кошек. Ключевые особенности вакциныВакцина содержит специальный белок-ингибитор...

06.07.2024, 22:00

Здоровье / Эксклюзив

Эти популярные продукты питания могут привести к закупорке сосудов

Атеросклероз – это опасная болезнь, которая может привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами. Но есть одна хорошая новость: ее можно предупредить. Ключ к здоровью сосудов – правильное питание и активный образ жизни. Эксперты советуют избегать продуктов, способствующих укупорке: сала, бекона, сливочного...

06.07.2024, 19:00

Здоровье / Эксклюзив

И жир на животе растает: врач из Америки назвала два легких способа

Американский кардиолог Тиффани Пауэлл-Уайли раскрывает секреты борьбы с опасным висцеральным жиром. Ее план прост, но эффективен. План борьбы с опасным висцеральным жиромВо-первых, регулярные физические упражнения: 150 минут аэробной нагрузки в неделю. Это может быть бег, плавание или даже быстрая ходьба - по...

06.07.2024, 18:01

Здоровье / Эксклюзив

Ученые предупреждают о неизбежной угрозе: над миром навис давний вирус

Ученые ВОЗ забили тревогу. Корь снова стала глобальной угрозой. Причина - резкое снижение охвата вакцинацией. В минувшем году году рекордные 40 млн детей пропустили хотя бы одну дозу вакцины от кори. Это создает идеальные условия для распространения этого крайне заразного вируса. Один больной корью может...

06.07.2024, 18:00

Здоровье / Эксклюзив

Гастроэнтеролог Харлов: Зелёный чай грозит развитием жирового гепатоза, подобного алкогольному

Популярный напиток может таить опасность! Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов в интервью «Вечерней Москве» предупреждает: зеленый чай не так безобиден, как кажется. Особую осторожность следует проявлять людям с проблемами почек и дефицитом витамина В4. Могут усугубить проблемы с почкамиХарлов утверждает,...

06.07.2024, 14:00

Здоровье / Эксклюзив

Врач Кондратихин объяснил, чем грозит организму тепловой удар

С наступлением жарких дней врачи предупреждают об опасности теплового удара. Терапевт Андрей Кондратихин и кардиолог Амина Платунова раскрывают важные детали этого опасного состояния. Риск теплового удара возрастает пропорционально температуре воздуха. Аномальная жара вызывает перегрев организма, увеличивая...

05.07.2024, 13:20

Здоровье / Эксклюзив

Онколог Мадан перечислил топ-8 продуктов, которые грозят раком кишечника

Известный онколог доктор Рахул Мадан предупреждает об опасных продуктах, которые могут повысить риск развития колоректального рака. Он выделил восемь потенциально вредных продуктов, включая красное и переработанное мясо, жареную пищу, фаст-фуд, сладости, рафинированные зерновые, алкоголь, продукты с высоким содержанием...

05.07.2024, 13:20

Здоровье / Эксклюзив

Какие инфекции угрожают здоровью в бассейнах: как себя защитить

Посещение бассейна может быть приятным времяпрепровождением, но важно помнить о возможных рисках для здоровья. Хотя вероятность заражения серьезными инфекциями, такими как ВИЧ, сифилис или гепатит С, в бассейне крайне мала, существуют другие, более реальные угрозы. Грибковые инфекции Представляют...

05.07.2024, 13:20

Здоровье / Соцпортал

Начать нужно уже сегодня вечером: 5 шагов, которые нужно предпринять, чтобы похудеть завтра

Вечер — это не только время для отдыха и развлечений, но и возможность подготовить свой организм к эффективному похудению. Маленькие изменения в вашем вечернем ритуале могут сделать большую разницу. В статье gazeta.kgпредставляем пять шагов, которые помогут вам приблизиться к вашей цели сбросить определенное количество килограмм. 5 шагов к более быстрому похудению Тренироваться в позднее время суток Проведенные исследования показывают, что физическая активность в позднее время вечера не мешает

05.07.2024, 03:53

Здоровье / Соцпортал

Покупка технических средств реабилитации по электронному сертификату

В настоящее время значительное внимание уделяется улучшению качества жизни людей с ограниченными возможностями. Одной из важных аспектов поддержки является обеспечение доступа к необходимому реабилитационному оборудованию. В России функционирует система предоставления технических средств реабилитации (ТСР) через...

05.07.2024, 01:20

Здоровье / Эксклюзив

Уфимский кардиолог объяснила, как распознать гипертонический криз

Врач-кардиолог Розана Рахимова из ГКБ №21 Уфы поделилась важной информацией о гипертоническом кризе - опасном состоянии, вызванном резким повышением артериального давления. Это состояние требует немедленного внимания, так как может привести к серьезным осложнениям. Ключевые симптомы:

05.07.2024, 00:08