Нутрициолог Юлия Ломкова поделилась ценными рекомендациями по борьбе с возрастными изменениями через правильное питание. Согласно эксперту, сбалансированный рацион может стать настоящим эликсиром молодости. Ключевые советыДостаточное потребление воды для предотвращения обезвоживания, которое негативно...

Новое исследование европейских ученых раскрывает неожиданную связь между группой крови и долголетием. У носителей третьей группы крови наблюдается увеличенный запас клеток в костном мозгеСогласно недавнему исследованию, опубликованному в издании Planet Today, люди с третьей группой крови могут обладать...

Отпуск или важное мероприятие уже через несколько дней, а вы чувствуете, что ваша форма требует корректировки? Не отчаивайтесь! Существуют методы, которые помогут вам быстро прийти в форму и почувствовать себя уверенно. Элеонора Алибаева, эксперт по фитнесу, в статье gazeta.kgрассказала, как эффективно и быстро...

В современном мире важность своевременного обнаружения рака молочных желез не подлежит сомнению. Часто ранние признаки этого заболевания остаются незамеченными, что может привести к позднему диагнозу и ухудшению прогноза. Одним из редких, но значимых симптомов, которые могут указывать на развивающийся рак груди,...

Эндокринолог Татьяна Бочарова предостерегает о серьезных рисках для здоровья, связанных с регулярным употреблением колбасных изделий. Эксперт подчеркивает, что эти продукты могут стать причиной ряда заболеваний, включая онкологические. Основные проблемы связаны с высоким содержанием жира в колбасах - от...

Алопеция — медицинский термин, обозначающий патологическое выпадение волос, приводящее к их частичной или полной потере. Состояние может затрагивать не только растительность на голове, но и другие участки тела. Алопеция является распространённой проблемой, которая проявляется у людей любого возраста и пола, хотя чаще встречается у мужчин в силу физиологических особенностей. Признаки у мужчин: постепенное истончение стержней в области висков, макушки; формирование характерной М-образной линии

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников поделился важным медицинским наблюдением: ряд распространенных заболеваний способнк самостоятельному излечению. Не требуют специфической терапииВ своем Telegram-канале доктор отметил, что большинство респираторных вирусных инфекций, включая ОРВИ,...

Новое исследование, проведенное учеными Медицинского колледжа Сучжоуского университета в Китае, раскрыло потенциальную связь между диетой EAT-Lancet, также известной как Диета Планетарного Здоровья, и снижением риска развития тревоги и депрессии. Эта диета, основанная преимущественно на растительной пище, предполагает...

Похудение за короткий срок может показаться невозможной задачей, однако с правильным подходом вы можете значительно улучшить свою форму всего за 5 дней. В статье gazeta.kgпредставляем несколько секретов быстрого и эффективного сброса веса. 5 советов, как похудеть за 5 дней 1. Пейте кофе за...[/h]

Мозг человека обладает удивительной способностью складывать отдельные части в целостный образ. Мы можем узнать мелодию по нескольким нотам или догадаться о слове по первым буквам. «Новые известия» предлагают простой тест для проверки работы мозга, где нужно прочитать текст с переставленными буквами в словах. Здоровый мозг быстро адаптируетсяПоначалу чтение может казаться сложным, но здоровый мозг быстро адаптируется, позволяя читать текст легко, словно буквы стоят правильно. Легкое прочтение