В рамках исследования ученые объединили данные шести крупных долгосрочных проектов и оценили уровень физической активности участников как до постановки диагноза, так и примерно через 2,8 года после. Общее время наблюдения за пациентами составило около 11 лет, в течение которых исследовалось влияние физической активности на риск смерти, с учетом таких факторов, как возраст, пол, курение и стадия заболевания.
Результаты исследования показали, что физическая активность значительно снижает вероятность смерти при различных видах рака. Например, риск летального исхода при раке полости рта уменьшился на 61%, при раке легких – на 44%, при раке эндометрия – на 38%, а при раке мочевого пузыря – на 33%. Даже у тех пациентов, которые до диагноза вели малоподвижный образ жизни, но начали заниматься спортом после, наблюдалась положительная динамика: у больных раком легких риск смерти снижался на 42%, а у пациентов с раком прямой кишки – на 49%.
Авторы исследования отметили, что даже умеренные физические нагрузки, такие как менее 150 минут занятий в неделю, могут дать больше пользы, чем полное отсутствие активности. Кроме того, увеличение уровня физической активности выше рекомендованных норм может дополнительно уменьшить риск смерти у определенных групп пациентов. Ученые призвали медицинских специалистов активно поощрять физическую активность как важный элемент поддержки пациентов с онкологическими заболеваниями в процессе лечения и реабилитации.
