Врач рассказал, как защитить легкие от смога и заболеваний

Согласно мнению Урана Балпаева, торакального онколога из Национального центра онкологии и гематологии, загрязненный воздух и смоги оказывают негативное влияние не только на дыхательную систему, но и на весь организм. Он отметил, что смоги особенно вредны, так как загрязненные частицы оседают в легких, что может привести к различным заболеваниям легких. По его словам, в условиях плохой экологии и во время сезона простуд важно проводить больше времени на свежем воздухе, особенно в парках с зелеными насаждениями. Жителям Бишкека и других загрязненных городов рекомендуется выезжать за пределы города, чтобы подышать более чистым воздухом.

Во время вспышек вирусных инфекций необходимо заботиться о своем питании, принимать витамины и укреплять иммунитет, а для этого нужно закалять организм заранее.

Балпаев также подчеркнул, что при проветривании помещений следует быть осторожным. Проветривание во время смога может лишь усугубить ситуацию, так как загрязненный воздух попадает в дом. Он рекомендовал использовать очистители и увлажнители воздуха. Очиститель нужно включать ежедневно для поддержания циркуляции воздуха.

Что касается увлажнителей, то их применение зависит от условий. Стандартные паровые обогреватели могут не так сильно сушить воздух, однако некоторые нагревательные приборы могут существенно снижать уровень влажности. В таких случаях следует установить датчик влажности и регулировать уровень увлажнения воздуха в помещении.

Онколог добавил, что всем людям старше 18 лет необходимо проходить флюорографию каждый год, а также проводить дополнительные обследования при наличии любых изменений или отклонений от нормы.