Во время вспышек вирусных инфекций необходимо заботиться о своем питании, принимать витамины и укреплять иммунитет, а для этого нужно закалять организм заранее.
Балпаев также подчеркнул, что при проветривании помещений следует быть осторожным. Проветривание во время смога может лишь усугубить ситуацию, так как загрязненный воздух попадает в дом. Он рекомендовал использовать очистители и увлажнители воздуха. Очиститель нужно включать ежедневно для поддержания циркуляции воздуха.
Что касается увлажнителей, то их применение зависит от условий. Стандартные паровые обогреватели могут не так сильно сушить воздух, однако некоторые нагревательные приборы могут существенно снижать уровень влажности. В таких случаях следует установить датчик влажности и регулировать уровень увлажнения воздуха в помещении.
Онколог добавил, что всем людям старше 18 лет необходимо проходить флюорографию каждый год, а также проводить дополнительные обследования при наличии любых изменений или отклонений от нормы.
