«Я родился 12 июня 1984 года в селе Корул, что расположено в Алайском районе Ошской области. С семью я окончательно обосновался в Караганде. У меня восемь сыновей, и я активно занимаюсь их воспитанием, отвозя в школу и детский сад», — делится Нурлан.
Он получил образование в школах имени Жееналы Орозова и А.Бекташова, находящихся в селах Корул и Биринчи Май. Однако высшее образование ему не удалось получить из-за переезда в Казахстан в 1990-е годы в поисках работы.
Позже его родители вернулись в Кыргызстан, а Нурлан остался в Казахстане, где женился на казахской девушке. Их знакомство произошло, когда он снимал жильё в доме её семьи. В 2002 году они сыграли свадьбу после двух лет встреч. В общей сложности они вместе уже почти 26 лет», — рассказывает он.
Первый опыт зимнего купания пришелся на Екатеринбург, где Нурлан попробовал это занятие около 15 лет назад. Тогда он не мог заниматься этим регулярно, но последние три года проводит утренние купания каждый день, независимо от времени года, даже при температуре -40 градусов. Интересно, что Караганда считается одним из самых холодных городов Казахстана.
«Я прирожденный любитель природы, особенно воды. Занимаюсь рыбной ловлей круглый год — и зимой, и летом. Бывали ситуации, когда лёд трескался, и я трижды оказывался в воде, но всегда выбирался сам. Со временем привязанность к воде только усилилась», — делится Нурлан.
Он увлечен охотой и рыбалкой. В 2021 году ему удалось занять 1-е место в соревнованиях по рыбалке в Карагандинской области и 2-е место по всему Казахстану. Нурлан мечтает достойно представлять Кыргызстан на международных турнирах и поднимать флаг своей страны», — подчеркивает Жумабаев.
Его семья поддерживает его увлечения: «Мой отец, которому 64 года, каждое утро купается в реке Алай. Мои сыновья в Караганде уже два года также окунаются вместе со мной. Я считаю, что зимние купания дают организму полезный заряд и помогают закалиться. Важно делать это постепенно и разумно, прислушиваясь к своему самочувствию», — добавляет он.
Нурлан убежден, что закаливание укрепляет иммунитет и помогает при различных недугах — от головокружения и стресса до более серьезных заболеваний.
«В Караганде наблюдается растущий интерес к зимнему купанию среди населения — как казахов, так и представителей других национальностей. Люди спрашивают о правилах, приходят учиться и заниматься вместе. Если в прошлом году нас было немного, то сейчас заметно увеличилось количество желающих, и люди начали осознавать преимущества закаливания», — отмечает он.
«К сожалению, наш народ слишком сильно полагается на медикаменты и химические препараты. Аптеки заполнили все улицы. Это наша вина, так как мы бездумно поддерживаем их бизнес. Я призываю людей избегать лишних лекарств. Слава Богу, есть много натуральных средств, таких как мёд, имбирь, корица и куркума, которые могут помочь в профилактике и лечении заболеваний. Нам следует избегать массовых продуктов, таких как растительное масло и дрожжевое тесто. Лучше употреблять хлеб из пшеничной муки на закваске», — советует Нурлан.
«У меня много планов на будущее. Хочу вернуться в Кыргызстан, отвезти родителей на хадж и вместе с восемью сыновьями делать всё возможное для прославления нашей страны и развития в различных направлениях», — заключает Жумабаев.
