С иммунитетом все в порядке: какие специи могут вас оградить от простудных заболеваний?



С иммунитетом все в порядке: какие специи могут вас оградить от простудных заболеваний?


17.10.2019

Осенью даже те люди, которые обычно не жалуются на здоровье, иногда простужаются. Что уж говорить о тех, кто чахнет после каждого сквозняка. Надо укреплять иммунитет, дабы чувствовать себя замечательно в любую погоду. И поможет нам в этом различная приправа. Есть специи, которые обязательно должны быть на вашей кухне.


Розмарин. Замечательно помогает, если уже начался воспалительный процесс.


Чесночок. Антибактериальное действие такое мощное, что даже трудно передать словами.


Лимонный сок и лимон с кожурой. Отличная альтернатива соли и всевозможным заправкам для вторых блюд, салатов.


Куркума. В некоторых странах данную приправу используют в качестве антибиотиков.


Имбирь. Огромное количество всевозможных полезных веществ содержится в данном продукте. Гарантирован согревающий и антибактериальный эффект. Можно его не только добавлять в различные стандартные блюда, но и заваривать с лимоном, медом.


Можете даже не сомневаться: все вышеперечисленное укрепит ваш иммунитет. Только в любом случае, если чувствуете себя неважно, запишитесь на прием к специалисту.


Фото — pikabu.ru