Японские исследователи выяснили, что снижение веса у людей старше 60 лет чревато существенным повышением риска смерти.
Это открытие японских коллег прокомментировала в интервью для KP.RU главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН, профессор Ольга Ткачёва.
По данным авторов исследования, что длилось в течение 30 лет, это наблюдение выявило серьезную опасность резкого похудения в пожилом возрасте. Оказалось, что потеря веса, составляющая более 5% массы тела, неизбежно отзывается увеличением смертности. Особенно большой опасности подвергаются люди с низким индексом массы тела.
Иногда люди в возрасте стремятся похудеть вполне осознанно. И прилагают к этому усилия, используют рискованны диеты. При такой намеренной потере веса 10% или более, появляется повышенная вероятность развития онкологии. Еще один серьезный риск при подобных резких колебаниях массы тела — ухудшение когнитивных функций при болезни Альцгеймера.
Исследователи рекомендуют учитывать подобные серьезные риски и не пытаться снижать вес без наблюдения врача, особенно, резко. Лучше поддерживать его в оптимальном виде или снижать постепенно, оставляя рацион сбалансированным и консультируясь с доктором.
