Исследователями из Великобритании проведен анализ связи страха упущенной выгоды (FоMO) с нарастанием тревожности, эмоциональным выгоранием у работников, активно использующих цифровые технологии.
Как рассказала публикация в журнале Sage Open, сотрудники британского Ноттингемского университета выяснили, как цифровые технологии, используемые в работе, связаны со стрессом, информационным давлением и истощением психики, а также страхом упустить выгоду. Проявляться последний может, например, в боязни пропустить некую важную для дела информацию либо полезные связи.
К эксперименту привлекли 140 человек из Великобритании, в возрастной категории от 25 до 44 лет. У 69% испытуемых было высшее образование, а стаж работы в одной организации составлял от одного до девяти лет. Оценивался уровень стресса, тревожности и иные параметры психологического состояния на основе онлайн-анкет, содержащих перечень специально разработанных вопросов.
Выяснилось, что ключевым фактором риска ухудшения психического здоровья является именно навязчивое нежелание упустить нужную информацию или полезный опыт. Это создает серьезную информационную перегрузку, способную довести до эмоционального истощения. Тем более, когда оно усилено стрессовыми ситуациями на фоне того же страха оказаться профессионально неуспешным.
