Названы продукты, способствующие накоплению жира в мышцах и артриту
На ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA) были презентованы итоги нового исследования, показавшего, что диета с высоким содержанием ультрапереработанных продуктов провоцирует накопление жира в мышцах бедра. А далее следует рост рисков остеоартрита коленного сустава.
Учеными были изучены данные 666 участников, у которых в анамнезе не было остеоартрита. Средний возраст добровольцев составил 60 лет, при этом большинство из страдало избыточным весом.
Порядка 40% рациона испытуемых приходилось на ультрапереработанные продукты типа сухих завтраков, упакованных закусок, хот-догов, сладких напитков и других промышленных изделий.
Аналитика показала: у тех, кто часто включал в свой рацион подобную пищу, фиксировали больший объем жира в мышцах бедер, что способствовало развитию остеоартрита. Связь прослеживалась даже при небольшом объёме потребляемых калорий и определённом уровне физической активности.
Изменение пищевых привычек, как рекомендуют учёные, станет важным шагом в профилактике и лечении остеоартрита.
Читайте также:
Езда на велосипеде снижает риска развития болей в коленях и остеоартрита
Фото из открытых источников Недавнее исследование медиков США, опубликованное на портале Medicine...
Скрытый жир предсказывает болезнь Альцгеймера за 20 лет до появления симптомов
Фото из открытых источников Исследователи связали определенный тип жира в организме с аномальными...
Без операции и боли: разработан способ лечения остеоартрита
Фото из открытых источников Ученые из Charite University Hospital Berlin (Германия) представили...
Addiction: выявлена связь курения с ростом объема самого опасного жира
Фото из открытых источников Результаты исследования, организованного специалистами датского...
Названы продукты, отказ от которых улучшает здоровье женщин в менопаузе
Фото из открытых источников Ученые из Университета Южной Калифорнии провели исследование,...
Названы болезни, которые провоцируют ультрапереработанные продукты
Фото из открытых источников В перечне опасных последствий употребления ультрапереработанных...
Какой популярный продукт эффективно борется с жиром на животе
Фото из открытых источников Изменение рациона является самым важным шагом на пути к похудению, но...
Похудение уменьшает риск прогрессирования артрита более чем на 20%
Фото из открытых источников Австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса доказали,...
Neurology: диета MIND может снизить риск проблем с памятью в пожилом возрасте
Фото из открытых источников Люди, чья диета больше похожа на диету MIND (Mediterranean-DASH...
Диетолог рассказала, почему диеты с низким содержанием жира не работают
Диеты с низким содержанием жира не учитывают количество содержания сахара в продуктах. По этой...
Выявлена связь между количеством жира на руках и животе и потерей памяти
Фото из открытых источников Накопление жира в области живота и рук может существенно повысить риск...
Названы добавки для суставов, которые могут быть бесполезны при остеоартрите
Фото из открытых источников Добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, широко применяются для...