Специалисты назвали 6 продуктов, которые благотворно влияют на работу мозга
Специалисты из австралийского научного центра провели углубленный анализ растительных экстрактов на предмет их влияния на здоровье нервной системы. Материалы исследования были размещены в специализированном издании Food & Function.
Научная группа сосредоточила внимание на изучении нейропротекторных свойств шести растительных продуктов: сливы «Королевский гранат», черного перца, гвоздики, бузины, шалфея и мелиссы. Используя современные методы масс-спектрометрии, эксперты определили концентрацию фенольных и терпеновых соединений, которые играют значительную роль в защите клеток головного мозга.
В ходе работы исследователи проанализировали безрецептурные добавки с экстрактами указанных растений, включая комплексы с астрагалом. Выяснилось, что добавка с астрагалом содержит наибольшее количество фенольных соединений. Следом идут слива «Королевский гранат», бузина и гвоздика.
Ученые обнаружили высокую концентрацию кверцетина — вещества, способного препятствовать гибели клеток и связывать ионы меди, которые критически важны для функционирования центральной нервной системы. Черный перец, гвоздика и шалфей продемонстрировали значительное содержание терпенов, которые эффективно снижают уровень активных форм кислорода, потенциально предотвращающих окислительный стресс и повреждения нейронов.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Читайте также:
Эксперты назвали продукты, влияющие на работу головного мозга
Рацион имеет существенное влияние на здоровье человека. Продукты также влияют и на работу...
Genomic Psychiatry: молекулы в печени способны защитить мозг от старения
Фото из открытых источников Молекулярные механизмы в печени могут открыть новые возможности для...
Ученые из Гарварда назвали лучшие продукты для укрепления сердца
Употребление растительных продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такой...
Ученые из Ирландии назвали продукты, снижающие риск развития слабоумия
Фото из открытых источников Влияние флавоноидов на риск развития деменции стало предметом нового...
Ученые назвали два фактора, которые ухудшают работу мозга
Фото из открытых источников В медицинском журнале Journal of the American Heart Association (JAHA)...
Названы шесть самых полезных для здоровья растительных масел
Фото из открытых источников Исследование ученых, опубликованное в Journal of Medical and Clinical...
Ученые назвали сорт перца чили, содержащий важнейшие пищевые компоненты
Фото из открытых источников Страны Латинской Америки во всем мире ассоциируются с острыми блюдами,...
Sci Rep: Флавонолы — мощные растительные соединения, способствующие долголетию
Фото из открытых источников Китайские исследователи в ходе нового эксперимента выявили особую роль...
Ученые описали процесс, происходящий в мозгу во время просмотра фильмов
Фото из открытых источников Группа нейробиологов разработала детальную функциональную карту...
Ученые выяснили, что облучение 6G приводит к увеличению клеток головного мозга
Облучение 6G может негативно сказаться на головном мозге. К такому выводу пришли китайские ученые,...
AJCN: назван рацион питания, максимально защищающий от летального исхода
Фото из открытых источников Самой эффективной диетой для продления жизни оказалось...
Раскрыт механизм влияния кето-диеты на рассеянный склероз
Фото из открытых источников Исследовательская группа обнаружила потенциальный механизм влияния...