Оптимальное время для ужина: рекомендации экспертов
Недавние исследования подтверждают, что систематическое переедание на ночь может иметь серьезные последствия для здоровья. Эксперты убеждают в необходимости контроля за временем, когда лучше всего прекратить прием пищи, чтобы избежать негативных последствий. О вреде такой пищевой привычки и рекомендациях специалистов предупреждают...