Фото из открытых источников Анемию в обиходе называют малокровием. Это весьма распространенное состояние характеризует снижение уровня гемоглобина (числа красных кровяных клеток), что провоцирует недостаточное снабжение тканей и органов кислородом. Проявляется слабостью, головокружением, трудностями с дыханием...
Фото из открытых источников Деменция — это заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире, вызывая потерю памяти, спутанность сознания и трудности с выполнением повседневных задач. Хотя старение является самым большим фактором риска, исследования показали, что выбор образа жизни, включая диету,...
Фото из открытых источников Ежедневное употребление кофе может увеличить продолжительность жизни почти на два года, сообщает Daily Mail. Новое исследование, опубликованное в журнале Aging Research Reviews, связывает кофеин с уменьшением вероятности развития серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые...
Фото из открытых источников Почки — это жизненно важные органы, которые фильтруют отходы из крови, регулируют уровень жидкости и поддерживают баланс необходимых минералов в организме. Хотя они очень эффективны, некоторые продукты могут оказывать на них дополнительную нагрузку, особенно если есть заболевание...
Фото из открытых источников Людям с сахарным диабетом необходимо внести значительные изменения в свой образ жизни. Об этом говорится в материале, подготовленном официальным каналом федерального проекта «ЗдравКонтроль» совместно с Пушкинской клинической больницей имени профессора Розанова В.Н. Минздрава Московской...
Фото из открытых источников Вейпинг, или использование электронных сигарет, наносит вред сосудам, легким и мозгу, даже если курительные смеси не содержат никотин. Исследование, проведенное в University of Pennsylvania, показало, что любой тип курения или вдыхания аэрозолей и пара заметно снижает кровоток в бедренной...
Украшение искусственной елки на Новый год создает атмосферу уюта и праздника. Искусственные елки удобны тем, что они не требуют сложного ухода и могут использоваться много лет. Однако при выборе такой елки важно учитывать определенные риски. Некоторые модели могут выделять вредные химические вещества, что может негативно...
Фото из открытых источников Достаточный сон важен, но новые исследования показывают, что соблюдение регулярного графика сна может иметь еще большее значение для здоровья сердца.* Исследование, опубликованное в журнале Journal of Epidemiology & Community Health, показало, что люди с нерегулярными циклами...
Фото из открытых источников Прерывистое голодание — способ питания, при котором чередуются периоды приема пищи и периоды воздержания от нее — приобрело популярность благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Одной из самых интересных областей исследований интервального голодания является его способность...
Фото из открытых источников Холестерин часто упоминается в контексте здоровья сердца, но он также играет важную роль в здоровье мозга.* Холестерин — это тип жира, который необходим организму для построения клеточных мембран, выработки гормонов и обеспечения правильного функционирования мозга. Хотя правильное...
Фото из открытых источников Тема влияния тяжелых металлов на здоровье человека до сих пор остается дискуссионной. Но в последние годы ученые исследуют вопрос более детально, опровергая мифы и заполняя белые пятна. Под термином «тяжелые металлы» обычно понимают ряд металлов и металоидов, способных оказывать...
Фото из открытых источников Относительно недавно в разных уголках мира начали диагностировать новое заболевание под названием EVALI. Эта болезнь поражает вейперов и любителей электронных сигарет. Основными последствиями является острое поражение легочной ткани, о чём рассказали врачи уфимского Республиканского...
Фото из открытых источников Covid-19 может быть фактором риска рассеянного склероза (РС). Это показали новые исследования в Университете Эребру и Университетской больнице Эребру, Швеция. Результаты были опубликованы в журнале Brain Communications. «Мы увидели повышенный риск РС среди людей с тяжелой...
Фото из открытых источников Диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости о пользе и особенностях употребления яиц в рационе. В этом продукте содержатся не только белки и жиры, но и важные микроэлементы, такие как кальций и фосфор. Также в яйцах присутствует лецитин, который способствует работе мозга,...
Фото из открытых источников Группа исследователей из Швеции провела эксперимент, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE). Научная работа была посвящена изучению влияния подъема по лестнице на когнитивные способности. В исследовании приняли участие 52 студента...
Фото из открытых источников Согласно новому систематическому обзору 18 рандомизированных клинических исследований, употребление достаточного количества воды может помочь в потере веса и предотвратить образование камней в почках, а также мигреней, инфекций мочевыводящих путей и низкого кровяного давления.* Статья...
Уход за кожей представляет собой важный элемент ежедневной гигиены, и самые разнообразные продукты помогают поддерживать её в хорошем состоянии. Одним из базовых помощников в этой задаче является гель для умывания лица, который выполняет множество функций. О том, какие варианты средств бывают, мы расскажем в этой статье. ...[/h]
Фото из открытых источников Электронные сигареты, известные как вейпы, за последние годы стали символом современного молодежного стиля. Они рекламируются как безопасная альтернатива обычным сигаретам, но за облачками ароматного пара скрываются серьезные угрозы для здоровья, пишет сайт "Кубанские новости". Во-первых,...
Фото из открытых источников Регулярное донорство крови может благотворно сказываться на состоянии здоровья. Как сообщает издание «Рамблер», исследования показывают, что у людей, сдающих кровь, реже диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, у них снижен уровень хронического воспаления и холестерина, включая...
Украшение искусственной елки на Новый год — это не только удобный, но и красивый способ создать праздничную атмосферу в доме. Искусственные ели не осыпаются, их не нужно поливать, и они могут служить долгие годы. Однако, несмотря на все свои преимущества, такие елки могут скрывать некоторые потенциальные опасности. Например,...
Фото из открытых источников Доктор клиники «Креде Эксперто», эндокринолог Раиса Дементьева поделилась с "КП" секретами правильного питания и работы печени, объясняя, почему люди часто страдают от набора лишнего веса после диет. Основная проблема кроется в нарушении углеводного обмена и режима питания. Печень – уникальный орган, который можно сравнить с химической фабрикой, способной синтезировать углеводы в виде гликогена. При редком и скудном питании именно печень берет на себя
Фото из открытых источников Хурма — низкокалорийный фрукт, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Благодаря этим свойствам она становится полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто следит за весом. Как отмечают специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики...
Фото из открытых источников Медицинские эксперты бьют тревогу о серьезных последствиях дефицита железа. В «Газета.Ru» опубликован материал, раскрывающий неожиданные риски для иммунной системы, где врач-репродуктолог Александра Нефедова рассказала о влиянии недостатка этого важного микроэлемента. Дефицит...
Фото из открытых источников Специалисты Университета Открытого Каталонии, опубликовавшие результаты в журнале Nutrition Diabetes, входящем в издательство Nature, раскрыли неожиданные риски позднего приема пищи. Международная группа ученых провела масштабное исследование влияния времени питания на метаболические...