Результаты недавнего анализа раскрывают глубокую связь между образом жизни и риском развития онкологических заболеваний. Исследование, опубликованное в престижном медицинском журнале "CA: A Cancer Journal for Clinicians", подчеркивает, что значительная часть случаев рака и смертей от него среди взрослого населения США старше 30 лет может быть предотвращена.
Ученые тщательно изучили влияние 18 различных факторов на развитие 30 типов рака, опираясь на обширные метаанализы и объединенные данные крупномасштабных исследований. Результаты показали, что около 40% случаев рака и почти половина летальных исходов связаны с факторами, которые поддаются контролю со стороны человека.
Наиболее значимым фактором риска оказалось курение, на долю которого приходится примерно пятая часть всех случаев рака и треть смертей от этого заболевания. Это еще раз подтверждает необходимость усиления мер по борьбе с табакокурением на государственном уровне.
Избыточный вес также играет существенную роль в развитии онкологических заболеваний, являясь фактором риска в 7,6% случаев. Особенно сильная связь наблюдается между ожирением и раком эндометрия, желчного пузыря, пищевода, печени и почек. Это подчеркивает важность поддержания здорового веса для профилактики рака.
Потребление алкоголя ассоциируется с 5,4% случаев рака, причем наиболее часто с раком молочной железы у женщин и колоректальным раком у обоих полов. Ультрафиолетовое излучение стало причиной 4,6% случаев меланомы кожи, что указывает на необходимость защиты от солнечного излучения.
Среди других контролируемых факторов риска исследователи отметили недостаточную физическую активность, нездоровое питание с высоким потреблением красного мяса и низким потреблением фруктов, овощей и клетчатки, а также инфицирование вирусом папилломы человека (ВПЧ).
