Гипертония, то есть, хроническое высокое кровяное давление, широко распространена во всем мире. И с каждым годом страдающих от нее становится все больше. Помимо традиционных лекарств, ученые советуют добавлять в алгоритм профилактики и лечения полезные продукты.*
Как сообщает материал, опубликованный в журнале Scientific Reports, китайские ученые выявили связь между потреблением темного шоколада и уменьшением рисков эссенциальной гипертензии. Данный термин означает ситуацию, когда точная причина высокого кровяного давления неизвестна.
Китайские специалисты проанализировали данные, предоставленные Отделением интегративной эпидемиологии MRC Бристольского университета. Набор сведений о состоянии здоровья почти 65 тысяч человек европейского типа включает, в частности, генетические профили этих людей.
В ходе исследования было оценено влияние употребления темного шоколада на риски ряда болезней и состояний, таких как инсульт, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, тромбы, а также эссенциальная гипертензия.
Выявилась значительная корреляция между постоянным употреблением темного шоколада и уменьшением риска эссенциальной гипертензии. На риск венозной тромбоэмболии шоколад тоже влиял позитивно. Но связей с другими диагнозами обнаружено не было.
Одним из вариантов профилактики гипертонии остается разжижение крови естественными методами, с помощью сбалансированного питания. Специалисты рекомендуют регулярно следить за водным балансом, а также советуют включать в рацион несколько продуктов, способствующих профилактике рисков образования тромбов.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
