Мощная магнитная буря спрогнозирована 30 октября 2022 года. Эксперты рассказали, какой силы геоудар накроет Землю и как спокойно пережить непростые сутки метеозависимым.
Сила геоудара 30 октября 2022 года
Астрофизики заранее предупреждали, что этот день будет самым опасным. В воскресенье, 30 октябри 2022 года геомагнитная обстановка вновь ухудшилась.
В воскресенье, 30 октября, максимальная сила магнитной бури составит 4-5 баллов.
В течение дня сила ударов бури будет составлять:
- 2 балла – с 00:00 до 03:00;
- 5 баллов – с 03:00 до 12:00;
- 4 балла – с 12:00 до 18:00;
- 3 балла – с 18:00 до 00:00.
Специалисты предупреждают, магнитная буря наносит критические удары. Пик колебаний достигнут, но в ближайшее время геомагнитный шторм не прекратится. Впереди еще два опасных дня – 2 и 5 ноября. Метеопатам необходимо следить за здоровьем.
Штормить перестанет 6 ноября. До этого дня геомагнитная обстановка будет оставаться напряженной. В среднем колебания составят 4-5 баллов.
Как пережить геомагнитный удар
Все системы человеческого организма откликаются на магнитные бури. Чем сильнее колебания, тем хуже самочувствие. Все люди разные: кто-то абсолютно здоров и имеет крепкий иммунитет, а кому-то всю жизнь приходится бороться с хроническими заболеваниями. От этого и зависит симптоматика влияния магнитных бурь.
В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно сосудистой системы. По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. На 25% больше фиксируется приступов стенокардии. В дни высоких геомагнитных колебаний земли, стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури.
Стоит пересмотреть свой рацион, не нужно налегать на консервированную, жирную и соленую пищу. Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться.
Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов — в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении.
Как снизить влияние ударов магнитной бури
В опасные дни геомагнитной активности нужно:
- не взваливать на себя дополнительные обязанности;
- принимать лекарства при недомогании;
- свободное время проводить на свежем воздухе;
- работать в проветренных помещениях;
- больше отдыхать;
- если есть возможность, не пользоваться гаджетами;
- не смотреть ТВ перед сном;
- наладить режим сна и питания;
- пить больше воды;
- есть нежирные полезные продукты;
- ходить пешком;
- не спускаться в метро;
- избегать мест массового скопления людей;
- не курить;
- не злоупотреблять алкоголем;
- отказаться от любых поездок;
- пребывать в хорошем настроении;
- получать больше положительных эмоций;
- чаще проходить медицинское обследование;
- избегать контактов с незнакомцами;
- никому не рассекречивать свои намерения, планы;
- не голодать, не сидеть на диете;
- в течение рабочего дня прерываться на отдых;
- отказаться от газированных напитков;
- абстрагироваться от плохих новостей.
