Мышление человека не только формирует его восприятие мира, но и влияет на состояние, здоровье и взаимодействие с окружающим миром. Мыслители с древних времён говорят о том, что всё возвращается: не только дела, но и мысли — это мост в будущее. Ряд современных научных исследований подтверждают, что мысли материальны.
Имрам Крийа – представитель традиции крийя йоги, рассказал изданию «ФедералПресс», что мысли обладают определенными частотами и вибрациями. Это, с одной стороны, энергия, и в то же время, некая информация, что передается в окружающее пространство и взаимодействует с ним. Значит, многое вокруг зависит от чистоты нашего сознания. Если оно переполнено негативом, то и мысли будут соответствующими и далее, по цепочке, будут создаваться ситуации с отрицательным подтекстом.
Чем плохи негативные мысли и эмоции? Они неизбежно через внутреннее психологическое состояние отразятся и здоровье. Никакой «мистики», чисто физиологические цепочки. Негативны мысли, напряжение нервной системы создают низкочастотные вибрации, вызывающие серьезный дисбаланс в психофизической структуре. Внешне это проявляется в депрессии, тревоге и прочим психическим дисбалансам. А на физическом плане негативные эмоции провоцируют выработку гормонов стресса, что неблагоприятно влияют на организм. Что многократно подтверждено экспериментально!
Но «тяжёлые» мысли оставляют заметный энергетически-информационный след, меняющий окружающее пространство. Как минимум, негативные мысли притягивают к себе аналогичные энергии, усугубляя ситуацию. Не зря говорят: «Что посеешь, то и пожнешь». Или «Человек есть продукт своих мыслей».
Позитивные мысли тоже обладают мощной силой, но уже с противоположным «зарядом». Положительных эмоции создают высокочастотные вибрации, привлекая к нам позитивно окрашенные события и возможности. Помогают «творить чудеса» гормоны счастья, такие как серотонин и дофамин, заметно улучшающие наше общее самочувствие. И не только собственно позитивного человека это касается.
Многие замечали, что рядом со светлыми людьми легче дышится, в прямом и переносном слове. Да, есть немало противоположных историй: такие личности раздражают, кто-то их даже ненавидит. Причина проста: элементарная зависть. Подробнее о механизме действия этого тягостного для самих завистников чувства мы недавно рассказали.
Они портят жизнь себе и окружающим, хотя могли бы, напротив, порадоваться за тех, у кого что-то получается лучше. Поучиться у них. Или, как минимум, дать себе «погреться» рядом с ними. Каждый делает свой выбор…
Можно ли научиться мыслить позитивно? Можно и нужно! Хотя и непросто. Понять самих себя — первый шаг, тоже весьма нелёгкий. Например, завести дневник, оценивать пройденный день, разбираться, в чём правы-неправы, что реально волнует, что можно изменить в лучшую сторону.
Мы ведь постоянно даём массу «ценных» советов другим, от соседей, друзей, родных — до чиновников и президента. А доходит до себя, и «всезнайки» лишь разводят руками: мол, не мы такие, жизнь такая. Отличие позитивных людей в том, что они мыслят кардинально иначе: жизнь такова, какой мы её создаём.
Уметь видеть и ценить доброе в людях и явлениях, быть благодарными, пытаться и самим делать малые полезные дела для окружающих — это начало работы над собой.
