Создать аккаунт
Главная » Эксклюзив » Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро
Эксклюзив

Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро

4



Для многих майские праздники - прекрасное время, чтобы встретиться с друзьями, насладиться шашлыками и провести время весело. Учитывая, что выходные протянутся на четыре дня, застолье может затянуться. Но как защитить себя от похмелья и что делать, если утром кара за выпитое все же настигла?

Механизм похмелья до конца не изучен, но многое зависит от факторов, таких как возраст, пол, количество выпитого алкоголя и пищи, физическая активность и эмоциональное состояние. Гены также играют роль, некоторые люди более подвержены похмелью, особенно представители азиатской расы.

Лучшие способы борьбы с похмельем

Существуют народные методы, но они не всегда эффективны. Вместо них эксперты рекомендуют три простых правила: употреблять больше воды перед и во время застолья, употреблять пищу, которая замедляет усвоение алкоголя, и избегать газированных напитков. Если похмелье все же настигло, лучшие способы борьбы - это здоровый сон, свежий воздух и употребление горячего супа и воды. 

Хотя шипучие таблетки могут помочь, они могут раздражать желудок, пишет 74.ru.


0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт gazeta.kg вы принимаете политику конфидициальности.
ОК