Здоровая шея: почему она болит, и что делать

источник фото: aif.ru
Чаще шеи может болеть лишь голова или поясница. В 99% случаев покалывания, пощелкивания, прострелы в шее не опасны. Но есть заболевания, которые практически не проявляются, и они действительно опасны. Как избежать болей в шее, что делать, рассказал невролог-вертебролог, мануал и профессор Римского университета Сапиенца Джалал Саидбегов, сообщает aif.ru.

Когда боли в шее становятся опасными

Насторожить должны три признака:

в течение нескольких дней ощущение дискомфорта и боли в шее не проходят;

неприятные ощущения продолжают нарастать;

имеются «отягчающие» факторы:

— возраст: до 20 лет и от 55 лет;

— постукивание усиливает боль;

— лихорадит;

— тошнит;

— стремительное похудение;

— голова болит часто;

— движения стали скованными;

— немеют, покалывают конечности.

При наличии всех выше указанных признаков нужно обратиться к терапевту.

Причины, по которым может болеть шея

На боли в шее чаще жалуются люди от 40 лет. Причина – малоподвижный образ жизни, сидячая работа, постоянное пользование гаджетами.

Шея болит из-за:

аутоиммунных заболеваний;

опухолей;

воспалений;

защемления нерва;

проблем с кровеносными сосудами;

повреждения спинного мозга;

остеохондроза;

грыж;

протрузий межпозвонковых дисков;

изнашивания суставов;

хлыстовых травм;

воспаления мышц;

инфекционных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ);

воспаления лимфоузлов.

Воспаление мышц бывает, когда зимой не носили шарф, посидели на сквозняке.

Если боль стала острой и сильной, необходимо срочно ехать в больницу. Болеть могут и руки. К массажистам и мануальным терапевтам обращаются только после прохождения МРТ.

— Она поможет выявить скрытые проблемы, при которых такие методы лечения строго противопоказаны. Известны трагические случаи, когда их проводили без предварительной МРТ. Чаще всего так бывает, когда грыжа или остеофиты направлены внутрь спинномозгового канала и сдавливают спинной мозг, — говорит врач Джалал Саидбегов.

Что делать, если болит шея

Снять шейную боль можно обезболивающими препаратами – анальгином, ибупрофеном, напроксеном. Позвоночнику нужно «отдохнуть». Шею необходимо обмотать пуховым или шерстяным платком, или вовсе надеть бандаж. Нужно поменять матрас – купить ортопедический. Спать лучше на небольшой пуховой подушке. Нельзя читать и смотреть ТВ лежа.