Перечислены секреты Кейт Миддлтон, позволяющие ей выглядеть на 10 лет моложе
Кейт Миддлтон встаёт из постели раньше всех. Её день начинается в 6 утра. Пока все спят, та совершается пробежку по саду, а также делает различные упражнения и занимается йогой. Это позволяет с утра зарядиться энергией и настроиться на рабочий лад. Важным элементом является завтрак, в ходе которого Миддлтон предпочитает продукты, насыщающие организм энергией и витаминами. В её рационе присутствуют блюда из растительной пищи, а дополняют их сэндвич с рыбой и омлет.
Супруга принца Уильяма предпочитает проводить это время в одиночестве. Она имеет возможность почитать прессу или просто насладиться видами. Затем герцогиня Кембриджская занимается своей кожей, делая массаж и нанося крема, а также масла.
День Кейт Миддлтон наполнен заботами. Она не только занимается воспитанием детей, но и проводит различные встречи, как того требуют обязательства. К ним она подготавливается самостоятельно, нанося лёгкий макияж и делая несложную, но элегантную причёску. Тем не менее, если появляется свободное время, член правящей династии не отдыхает, а предпочитает заниматься теннисом. В этот период она не делает перекусов, а насыщает организм во время единственного завтрака. Рацион может состоять из курицы или рыбы, а также овощей, но иногда она делает исключение и съедает что-то из индийской кухни.
Вечер герцогиня Кембриджская проводит в кругу семьи, часто радуя детей и принца Уильяма ужином собственного приготовления. Её мотивирует общение с родными, но традиционно она завершает его, уединяясь в спальней в 22:00. Благодаря железной дисциплине ей не трудно повторять это постоянно. Перед сном Кейт Миддлтон снимает макияж, предпочитая делать это фланелевой тканью. Это материал бережно относится к коже, а также массажирует её. Затем она готовится ко сну, выпивая стакан тёплой воды. Ночной отдых проходит обязательно в маске для глаз.
Источник: www.womanhit.ru
Обсудим?
Смотрите также:
