Чернышева отметила, что нет официальных списков диагнозов, при которых категорически нельзя заниматься спортом. Однако есть определенные состояния, которые увеличивают риск смерти при физических нагрузках. Даже при хронических недугах можно поддерживать форму, но все зависит от конкретной ситуации, стадии недуга и состояния здоровья. Даже лежачие больные могут заниматься гимнастикой, не вставая с постели, что усилит кровоток и поможет поддерживать мышцы в рабочем состоянии. Однако серьезные нагрузки должны быть одобрены врачом. Чернышева знает немало случаев, когда, даже отличающиеся крепким здоровьем, спортсмены умирали от остановки сердца.
Врач напомнила, что каждый человек имеет свой уровень выносливости. На соревнованиях спортсмен должен иметь должную подготовку, а если человек решил заниматься спортом для себя, нужно начинать с малых нагрузок. «Все должно быть в меру», — отметила терапевт. При увеличении нагрузки это должно происходить плавно, а врач может помочь узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит. Большинство случаев внезапной смерти спортсменов происходит из-за проблем с работой сердца, поэтому специалист посоветовала пройти медкомиссию, сделав электрокардиографию.
Источник: vm.ru
