Накануне Рождества православные традиционно будут соблюдать Рождественский пост. Известно, что пост накануне Рождества Христова соблюдали еще первые христиане. За несколько веков успели сложиться его традиции в православии. В эти дни нужно придерживаться особого образа жизни и неустанно молится.
Когда начинается Рождественский пост 2021-2022
Уже совсем скоро начнется один из самых строгих постов в христианстве — Рождественский пост. Дата старта и окончания поста всегда неизменна — с 28 ноября по 6 января.
Охарактеризовать его можно как строгий. Ведь именно за это время люди могут очистить свою душу от грехов. Для того, чтобы показать серьезность своих намерений люди отказываются от определенной пищи и начинают подготовку к Рождеству. Уже 7 января можно есть все, что захочется, любые лакомства с Рождественского стола.
Что можно и нельзя есть в Рождественский пост, календарь по дням
Рождественский пост, еще он зовется Филипповским, предусматривает сорокадневное воздержание от продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, масла. В этот период категорически запрещается: ругаться и сквернословить; употреблять алкоголь; курить; посещать развлекательные мероприятия; завидовать и гневаться.
Кому нельзя поститься:
- детям до 7 лет;
- беременным женщинам;
- в период восстановления после болезни;
- при наличии заболеваний, которые не предусматривают ограничения по питанию (онкология, диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта).
В общем календарь питания в Пост можно разделить на три основных этапа:
28 ноября — 19 декабря;
20 декабря — 1 января;
2 января — 6 января.
Период первый:
- 28.11.21 — можно рыбу, теплую пищу, морепродукты;
- 29.11.21 — каши, супы, овощи, приготовленные любыми способами, но без масла.
- 30.11.21 -рыба, каши, овощи, морепродукты;
- 01.12.21 — только сухая пища, то есть нельзя ее готовить никоим образом. Можно есть хлеб, овощи, орехи, мед;
- 02.12.21 — рыба, каши, теплая, сваренная пища;
- 03.12.21 — опять сухие продукты, а не приготовленные и не обработанные термически;
- 04.12.21 — рыбные блюда, морепродукты, каши;
- 05.12.21 — снова рыбные блюда, к ним можно добавить хлеб, овощи, специи;
- 06.12.21 — горячие блюда из каш, овощей, грибов. Без масла;
- 07.12.21 — рыбный день;
- 08.12.21 — сухой день;
- 09.12.21 — снова разрешены рыба и любые морепродукты по вкусу. Дополняйте блюда продуктами по своему усмотрению;
- 10.12.21 — только сухие блюда: сухари, хлеб, орешки;
- 11.12.21 — рыбный день;
- 12.12.21 — снова день, в который можно есть рыбы то морепродукты;
- 13.12.21 — горячая пища. Приготовьте любимое блюдо из разрешенных продукте (например — каша, грибы, овощи), но не добавляйте масло;
- 14.12.21 — рыбный день;
- 15.12.21 — день сухой пищи;
- 16.12.21 — день, в который можно любимые вкусности из рыбы и морских продуктов;
- 17.12.21 — только сухая, не обработанная термически пища. Можно добавить в рацион сушки из фруктов;
- 18.12.21 — рыбный день;
- 19.12.21 — еще один рыбный день.
Период второй:
- 20.12.21 — приготовленная пища без добавления масла;
- 21.12.21 — опять горячая пища (любая каша с овощами, грибами)
- 22.12.21 — сухая пища, не обработанная термически;
- 23.12.21 — горячая пища без масла;
- 24.12.21 — сухая пища;
- 25.12.21 — рыбный день;
- 26.12.21 — снова день, когда можно рыбу и морепродукты;
- 27.12.21 — горячая каша без масла;
- 28.12.21 — вареная или печеная пища без масла, то есть на воде;
- 29.12.21 — день сухой пищи;
- 30.12.21 — горячая пища без масла;
- 31.12.21 — продукты сухие, как хлеб, сухофрукты, орешки, мед;
- 01.01.22 — рыба и морепродукты;
Третий период:
- 02.01.22 — еда горячая, приготовленная на воде без масла;
- 03.01.22 — сухой день;
- 04.01.22 — еда горячая, свареная или запеченная на воде;
- 05.01.22 — сухой день;
- 06.01.22 — день сухой, не обработанные термически пищи.
<!--
