Сильные магнитные бури в сентябре и октябре 2021 года негативно отразятся на самочувствии метеозависимых, а также людей старшего возраста и людей с хроническими заболеваниями. Календарь неблагоприятных дней поможет этой категории граждан заранее подготовится к тяжелому периоду.
Календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Специалисты обновили календарь магнитных бурь на сентябрь-октябрь 2021 года обновился. Умеренные возмущения магнитосферы (4 балла из 10) стоит ждать уже в 17-18 сентября. Согласно свежему прогнозу, в течение четырех недель магнитных бурь не предвидется. Только три дня с повышенной геомагнитной активностью «желтого» уровня опасности.
Календарь магнитных бурь на сентябрь-октябрь 2021 год выглядит на сейчас так:
- 17 сентября — 4 балла из 10,
- 18 сентября — 4 балла из 10,
- 5 октября — 4 балла из 10.
Как пережить магнитные бури в сентябре и октябре 2021 года
Зная точные даты магнитных бурь в сентябре и октябре текущего года можно заранее подготовиться и уберечь свой организм от их негативного влияния. Напомним, что в эти дни метеочувствительные люди могут жаловаться на сильные головные боли, а также тошноту и головокружения. Кроме этого, могут тревожить и боли в районе сердца либо затылка, а также очень часто мучают скачки артериального давления.
Ночи накануне магнитных бурь также могут также оказаться неспокойными:
- есть вероятность бессонницы;
- в период магнитных колебаний могут сниться кошмары или просто неприятные сны;
- из-за беспокойной ночи утром может ощущаться разбитость и сонливость.
На фоне мощных магнитных бурь специалисты очень часто регистрируют волну инфарктных состояний, поэтому людям в зоне риска нужно быть особенно осторожными.
Симптомы зависимости от магнитных бурь:
- сильные головные боли, мигрень, бессонница, а также скачки артериального давления;
- раздражительность и вспышки гнева, эмоциональная нестабильность;
- рассеянность, усталость, упадок сил, снижение концентрации;
- снижение сексуальной активности;
- частичная или полная потеря аппетита;
- обострение разных хронических заболеваний;
- учащение сердцебиения, возможна тахикардия.
Как обезопасить себя в сложный период магнитных бурь:
- заранее стоит приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с вашим лечащим врачом;
- в сложный магнитный период стоит максимально отказаться от кофе, сигарет, крепкого спиртного, а также разных энергетиков, жирной и жареной пищи;
- важен полноценный сон — стоит спать не менее 7-8 часов в день;
- полезно во время магнитных бурь пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы и так далее;
- по возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе;
- во время магнитных бурь стоит отложить принятие важных решений на более благоприятное время;.
Специалисты уверяют, что если соблюдать эти несложные условия, последствия пройдут практически незаметно для организма. Однако полной защиты от магнитных бурь не существует.
<!--
