Создать аккаунт
Главная » Эксклюзив » Ученые рассказали, как приучить ребенка есть здоровую пищу
Эксклюзив

Ученые рассказали, как приучить ребенка есть здоровую пищу

419


Ученые рассказали, как приучить ребенка есть здоровую пищу


Правильные пищевые привычки важно формировать с детства. Но заставить ребенка съесть здоровую пищу довольно сложно. Тем не менее, существует способ сделать так, чтобы ребенок ел здоровые продукты и делал это осознанно.

В ходе исследования, которое провели ученые, было установлено, что дети, которые смотрели шоу о здоровом питании, выбирали полезные перекусы вдвое чаще тех, кто смотрел шоу о вредной еде.

Читайте на Информинг.Ру: Врач-эндокринолог рассказал, почему фруктоза хуже сахара

Ученые рассказали, как приучить ребенка есть здоровую пищу




В рамках исследования ученые предложили 125 детям в возрасте от 10 до 12 лет посмотреть 10 минут нидерландское шоу для детей. Одна группа участников смотрели ролик о здоровой пище, другая – о вредных продуктах. Они также должны были оценить увиденные продукты (помидоры, лук, брюссельскую капусту, бургеры, картофель фри с майонезом, круассаны и др.) по шкале полезности от 0 до 10.

Далее детям предложили перекус. Каждый мог выбирать что съесть из множества вариантов. Ученые же увидели, что более 41% участников, которые смотрели видео о здоровом питании, выбрали здоровый и полезный перекус вроде ломтиков яблока или огурца. А вот из группы детей, которые смотрели ролик о вредной еде, только 20% детей выбрали здоровые закуски.

Поэтому ученые сделали вывод, что кулинарные шоу могут влиять на формирование правильных пищевых привычек. Но важно, чтобы они рассказывали интересно о полезных продуктов. Их визуализация будет вызывать аппетит, и дети будут чаще выбирать полезную еду.






Яндекс Дзен


0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт gazeta.kg вы принимаете политику конфидициальности.
ОК